Category Archives: Làm Đẹp Thuận Tự Nhiên

Da có cần phải sạch bong kin kít

tác hại của rửa mặt sạch sâu

ACID MANTLE – Lớp bã nhờn bảo vệ da

Da của chúng ta là nơi trú ngụ của hàng triệu vi khuẩn, nấm và vi rút tạo nên hệ vi sinh vật trên da . Tương tự như trong ruột của chúng ta, các vi sinh vật trên da có vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ chống lại mầm bệnh xâm nhập, giáo dục hệ thống miễn dịch của chúng ta và phân hủy các sản phẩm tự nhiên. Là cơ quan lớn nhất của cơ thể con người, da là nơi tập trung của các vi sinh vật có lợi và đóng vai trò như một hàng rào vật lý ngăn chặn sự xâm nhập của mầm bệnh. Trong những trường hợp hàng rào bị phá vỡ hoặc khi sự cân bằng giữa các phần tử và mầm bệnh bị xáo trộn, bệnh ngoài da hoặc thậm chí là bệnh toàn thân có thể xảy ra. Các vị trí trên da người có thể được phân loại theo đặc điểm sinh lý của chúng, nghĩa là chúng có nhiều bã nhờn (dầu), ẩm hay khô. Nghiên cứu thành phần của hệ vi sinh vật tại các vị trí khác nhau rất có giá trị trong việc làm sáng tỏ căn nguyên của các rối loạn da phổ biến.

Hậu quả của việc tẩy rửa da quá sạch

Theo suy nghĩ của đại đa số người tiêu dùng tại Việt Nam, sữa rửa mặt dù đắt hay rẻ cũng phải đáp ứng yêu cầu sau khi rửa xong da phải thật sạch. Không chỉ là cảm giác mang lại mà khi lấy tay lướt nhẹ trên bề mặt da thì phải cho cảm giác khô ráo và căng mịn dù trên da có xuất hiện một vài tế bào vì khô quá mà lộ vết rạn, nứt, bong tróc.

Phần lớn mọi người khi skincare mình nghĩ ai cũng thích rửa mặt là phải sạch bóng, sạch kin kít để có cảm giác da sạch không tỳ vết. Một thời gian rộ lên phong trào rửa mặt để da sạch bong, chà tay lên nghe tiếng kin kít như quảng cáo rửa bát dĩa vậy. Nếu rửa mặt theo cách này lâu dài da sẽ gặp nhiều rắc rối.

Thời đại này ai cũng biết pH của làn da khỏe dao động từ 5-6. Tuy nhiên, thực tế cho đến tận năm những năm 1920s, Marchionini và Schade mới tìm ra yếu tố màng bảo về da mà ngày nay được biết đến rộng rãi dưới cái tên Acid Mantle. Nhờ mang đặc tính acid, lớp màng ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc và các yếu tố ngoại lai tấn công, đồng thời duy trì độ ẩm tự nhiên của da.

Nhưng phần lớn chúng ta ít tôn trọng lớp màng bảo vệ này. Hầu hết các ban tìm mình đều hỏi mua kem gì, sản phẩm gì bôi vào cho hết mụn mà không quan tâm đến sự mất cân bằng da do RỬA MẶT KHÔNG ĐÚNG khiến da gặp nhiều rắc rối. Cụ thể, da bị CĂNG bên dưới, lộ các vân da rõ hơn, có thể bong tróc thành mảng hoặc không nhưng trên bề mặt dầu nhờn nhiều, lúc nào cũng bóng loáng, mụn rải rác, viêm nhẹ, có hình thành cồi chứ ít khi là mụn ẩn sâu và thường xuyên bị xỉn màu giữa ngày. Với những trường hợp này thay vì phải tốn kém chi phí nhiều mua kem dưỡng đắt đỏ mà thực sự bôi cũng không có hiệu quả gì mấy thì thay đổi sữa rửa mặt da đã khác nhiều.

Dùng sữa rửa mặt quá mạnh trong thời gian dài sẽ làm lớp acid mantle của da bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Hệ quả sẽ dẫn đến sự xâm nhập sâu hơn của các hoạt chất tẩy rửa, ảnh hưởng luôn tới lớp bên dưới là lớp sừng. Kết quả là một sự gãy đổ theo chuỗi. Độ ẩm từ đây liên tục thoát ra, các yếu tố ngoại lai bao gồm cả vi khuẩn, tác nhân gây bệnh cũng vùng dậy mà tấn công da.

Trong một số tài liệu, bạn có thể thấy có quan điểm phản biện điều này không quan trọng vì da có khả năng tự phục hồi. Các bằng chứng khoa học đã đưa ra vì tác động của chất hoạt động bề mặt lên da làm bất hoạt các loại protein trong lớp sừng, làm việc hấp thụ nước tạm thời gia tăng đột ngột nhưng không duy trì được. Chưa kể việc các tác nhân giữ ẩm tự nhiên của da NMF cũng bị tác động đáng kể. Kết quả đúng là độ ẩm trên da trước và sau khi rửa khoảng 1,5 giờ không khác biệt nhưng trong môi trường PH cao và lặp lại liên tục, quá trình phục hồi sẽ ngày một mất thơi gian (lagged time) và cuối cùng dẫn đến sự mất cân bằng lâu dài.

Đây cũng là lý do khi mới sử dụng các sản phẩm sửa rửa mặt tẩy rửa mạnh, bạn thấy da BÓNG SẠCH KIN KÍT, dùng đồ dưỡng vẫn bình thường không có vấn đề gì nên lầm tưởng da đang sạch và khỏe. Nhưng một thời gian sau, thường 3-6 tháng nhìn lại, các thương tổn và mất cân bằng hiện lên rõ rệt. Và cũng như đề cập lúc đầu, khi này dù kem dưỡng lẫn đặc trị có vàng cũng chẳng thể làm gì cả.

Đặc biệt không chỉ riêng da mụn, bất kể làn da nào, bao gồm cả loại da đẹp nhất – da thường cũng nên xem xét và điều chỉnh bước làm sạch căn bản này vì một làn da khỏe mới thực sự là da đẹp. Còn nếu chủ quan tạm thời thì dù da đang chưa có vấn đề gì thì làm sạch quá mức gây sự mất cân bằng độ ẩm và thương tổn màng bảo vệ da có thể tạo điều kiện để mụn, lão hóa, da bị xỉn màu thâm nám, nếp nhăn ập đến bất kỳ lúc nào!

Thói quen sai lầm trong chăm sóc da #3: SỮA RỬA MẶT TẨY RỬA SÂU

Sữa rửa mặt làm sạch sâu tàn phá hệ vi sinh vật trên da

Tổng quan về hệ vi sinh vật

Đầu tiên, chúng ta cần hiểu về hệ vi sinh vật và cơ chế tự nhiên của chúng trong việc bảo vệ làn da. Da là cơ quan chiếm diện tích lớn nhất trên cơ thể và thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài. 1cm da có 1 triệu vi khuẩn thường trú, bao gồm cả vi khuẩn có lợi và có hại, chúng kiểm soát lẫn nhau tạo nên sự cân bằng cho hàng rào sinh học của da, giúp cơ thể chống lại các mối đe dọa từ bên ngoài.

Hầu hết các chủng vi khuẩn trên da là vô hại, thậm chí có lợi cho cơ thể. Chúng bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn gây bệnh bằng cách tiết ra các chất ngăn chặn sự sinh trưởng, phát triển của vi khuẩn có hại. Bên cạnh đó, một số lợi khuẩn khác bảo vệ cơ thể chống lại các mầm bệnh bằng cách cảnh báo các tế bào miễn dịch và gây ra phản ứng miễn dịch.   

Cũng như lợi ích sức khỏe của hệ vi sinh vật trong dạ dày giúp đường ruột tốt và ổn định. Chúng ta bổ sung sữa chua giàu men vi sinh và đồ uống tốt cho đường ruột chứ không phải là tiêu diệt chúng đi. Tương tự như vậy với làn da. Có những vi khuẩn tốt cơ thể cần vì chúng tăng cường phản ứng miễn dịch của cơ thể.

Hệ vi sinh vật tự nhiên trên da là lá chắn bảo vệ chống lại sự xâm nhập của mầm bệnh gây ra các phản ứng miễn dịch, vi khuẩn tốt liên tục chiến đấu chống lại vi khuẩn xấu gây kích ứng da, viêm, nổi mụn và các bệnh về da khác.

Có ba thành phần chính trong hệ vi sinh vật trên da là vi khuẩn tốt, prebiotic (thức ăn mà vi khuẩn tốt ăn) và post biotic (hóa chất do vi khuẩn tiết ra). Những chất do vi khuẩn tiết ra này giúp loại bỏ những vi khuẩn có hại.

Hệ vi sinh vật trên da được tạo bởi nấm, vi rus, vi khuẩn,… có chức năng cân bằng và bảo vệ da

Sử dụng sản phẩm tẩy rửa gây tổn hại vệ vi sinh vật

 Hệ vi sinh vật trên da và khả năng miễn dịch tương ứng. 
Hình (A) Hệ vi sinh vật đa dạng hơn ở làn da khỏe mạnh. Staphylococcus cholermidis, Acinetobacter spp., và cầu khuẩn kỵ khí Gram dương (GPAC) thể hiện các đặc tính bảo vệ chống lại bệnh dị ứng. Keratinocytes và sebocytes giải phóng các peptide kháng khuẩn (AMPs) và liên kết với các tế bào da, chẳng hạn như Propionibacteriumspp., đã được chứng minh. Các thụ thể nhận dạng mẫu (PRR) như miền oligome hóa liên kết nucleotide chứa 2, nhận ra peptidoglycan của vi khuẩn để tăng sản xuất AMP. Phần bù da cũng kiểm soát sự biểu hiện của interleukin (IL)-1, và tăng sản xuất IL-1, sau đó là IL-17A và tiếp theo là sản xuất interferon-γ bởi tế bào T helper 17 và γδ T ở da. Các tế bào T (Treg) điều tiết cư trú chủ yếu xung quanh các nang trứng bình thường và tương tác với các tế bào giao cảm trong một khoảng thời gian cụ thể để đạt được khả năng dung nạp miễn dịch. 
Ngoài các tế bào Foxp3, + Treg cổ điển, Foxp3 + Treg cũng tương tác với vi khuẩn Vitreoscilla filiformis tạo ra sự biệt hóa tế bào Foxp3  Treg. 
Hình (B)Rối loạn vi khuẩn do nhiễm trùng Leishmania không chỉ lây truyền mà còn làm trầm trọng thêm tình trạng viêm da thông qua tuyển dụng bạch cầu trung tính và sản xuất IL-1β. 
Hình (C) Trong viêm da dị ứng, Staphylococcus aureus sinh sôi nảy nở và sự đa dạng của vi sinh vật đồng thời giảm đi. Ngoài ra, cùng với sự phá vỡ hàng rào biểu mô, các cytokine tiền viêm được tạo ra. Kích hoạt tế bào T thành tế bào Th2 xảy ra thông qua hai cơ chế: thoái hóa tế bào mast từ δ-toxin và điều hòa giảm IP-10 và các chemokine tuyển dụng tế bào Th1 khác.

Khi dùng hóa chất tẩy rửa tiêu diệt vi khuẩn có hại, nghĩa là chúng đồng thời đánh bay hàng tỉ vi khuẩn có lợi đồng thời làm mất cân bằng hệ vi sinh vật cũng là lớp hàng rào bảo vệ da, da sẽ mất đi bản năng tự vệ tự nhiên do không còn khả năng kháng cự vi khuẩn có hại liên tục sinh sôi và gây ra hàng loạt các vấn đề khác. Việc dùng những sản phẩm tiêu diệt hầu hết vi khuẩn khi lựa chọn các sản phẩm làm sạch, tẩy rửa làm đẹp sai lầm tác động đến cơ chế sinh học và hóa học tự nhiên của hệ vi sinh vật trên da – yếu tố đóng vai trò quan trọng trong việc vận hành cơ thể tự nhiên nhất là làn da. Việc sử dụng hóa chất tẩy rửa mạnh, kem tẩy trắng, Retinol, AHA/BHA không kê đơn, tẩy da chết không phù hợp đều dẫn đến thay đổi hệ vi sinh vật, nhất là việc tẩy rửa sâu – việc mà đa số chúng ta làm mỗi ngày 2 thậm chí nhiều lần.

Vi khuẩn, dù là tốt hay xấu, đều lây lan để duy trì sự sống. Khi chúng ta cố gắng thay đổi môi trường sống của chúng bằng việc tạo một môi trường sạch và lý tưởng nhất có thể, nhìn bề ngoài, tưởng là có thể tạm thời giảm thiểu bệnh tật, nhưng đáng tiếc là nó lại dẫn đến một hậu quả không mong muốn là làm bất lợi môi trường sinh sống và sinh sản của vi khuẩn có lợi, vì thế vi khuẩn tăng độc tính một cách mạnh mẽ.

Chúng ta cần biết rằng với hệ miễn dịch tự nhiên của làn da người, các vi trùng có hại chiếm số lượng cực kỳ ít. Đa số chúng có lợi đối với làn da, nghĩa là tạo hóa sinh ra chúng đều đã phân bổ một chức năng tương ứng phù hợp với loại vi khuẩn đó.

Làn da chúng ta khỏe mạnh không bị tổn thương không phải là khi chúng ta cố gắng chọn cách làm sạch quá mức làn da. Đó là khi lựa chọn cách sống chung cùng các vi khuẩn và đồng thuận với cách mà tạo hóa đã sinh ra và sắp xếp mọi thứ trên cơ thể con người, đó cũng là cách đơn giản nhất khiến cho làn da của chúng ta không bị tổn thương hay bệnh tật.

Vậy mà chúng ta lại luôn cố gắng tìm cách sử dụng các biện pháp như 2 bước rửa mặt thậm chí 3 bước làm sạch da bằng các loại sản phẩm hoặc sữa rửa mặt có khả năng diệt khuẩn lên làn da. Trong quy trình chăm sóc da chuyên sâu có bước cân bằng PH sau khi rửa mặt, nhưng phần lớn chúng ta thiếu đi bước quan trọng này. Đa số mọi người dùng sữa rửa mặt để phá hủy độ PH làm mất cân bằng hệ vi sinh vật, sau đó lại phải dùng hóa chất để giúp cân bằng trở lại độ PH. Hệ vi sinh vật khi chưa kịp phát triển thì đã tới lần rửa mặt tiếp theo. Thay vì 2 bước vô nghĩa này, dùng dầu thực vật sẽ vẫn làm sạch sâu nhưng không phá hủy hệ vi sinh vật, không làm mất cân bằng ràng rào bảo vệ da và không cần thêm thứ gì để cân bằng PH trở lại sau khi rửa mặt.

Tuy vậy, chúng ta luôn được giáo dục trên khắp các phương tiện, youtube, quảng cáo, ti vi, radio, internet, nền tảng xã hội, người nổi tiếng… hướng dẫn cách tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch sâu và tẩy tế bào chết. Đó là nguồn cơn khiến cho các vi khuẩn còn sót lại trên da trở nên vô cùng mạnh mẽ, khiến làn da trở nên vô cùng nhảy cảm và dễ dàng bị tàn phá bất cứ lúc nào.      

Làn da trên toàn bộ cơ  thể của một người có thể không có cùng hệ vi khuẩn. Ngoài hệ vi khuẩn vĩ mô, còn có hệ vi khuẩn vi mô tùy thuộc vào mức độ khô hay ẩm của một vùng trên cơ thể. Tất cả chúng đều bị xáo trộn bởi các yếu tố bất lợi từ môi trường. Nguyên nhân của nhiều bệnh ngoài da là do sự đa dạng của hệ vi sinh vật dưới da bị suy giảm do các nguyên nhân môi trường bên cạnh các yếu tố di truyền. Nghiên cứu cho thấy hơn 90% người bị bệnh chàm có thể thấy các vi khuẩn dưới da bị suy giảm so với chỉ 5% người không bị ảnh hưởng là vì họ có yếu tố di truyền. 

Khi dùng hóa chất tẩy rửa, chúng đồng thời tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi đồng thời làm mất cân bằng hệ vi sinh vật cũng là lớp hàng rào bảo vệ da. Trong quy trình chăm sóc da chuyên sâu có bước cân bằng PH sau khi rửa mặt, nhưng rất tiếc là hầu hết chúng ta thiếu đi bước quan trọng này. Đa số mọi người dùng sữa rửa mặt để phá hủy độ PH làm mất cân bằng hệ vi sinh vật, sau đó lại phải dùng hóa chất để giúp cân bằng trở lại độ PH. Hệ vi sinh vật khi chưa kịp phát triền thì đã tới lần rửa mặt tiếp theo. Thay vì 2 bước này, thay thế bằng dầu thực vật sẽ vẫn làm sạch sâu nhưng không phá hủy hệ vi sinh vật, không làm mất cân bằng ràng rào bảo vệ da và không cần thêm thứ gì để cân bằng PH trở lại sau khi rửa mặt.

 Có những người bị gàu kéo dài dù đã sử dụng dầu gội trị gàu liên tục dẫn đến hội chứng da nhạy cảm, bong tróc ngứa và ửng đỏ. Một số tình trạng da như da nhạy cảm, tóc bạc sớm đều có điểm chung là mất cân bằng độ pH trên da đầu. Một trong những lý do là nỗi ám ảnh về việc gội đầu và làm sạch da đầu hay da mặt thường xuyên hơn mức cần thiết gây mất cân bằng hệ sinh thái vi khuẩn, từ đó gây mất cân bằng độ pH. 

Dầu thực vật là sữa rửa mặt an toàn với hệ vi sinh vật của da

Các tình trạng da như bệnh vẩy nến, mụn trứng cá, viêm da dị ứng và giãn mao mạch hoặc vỡ mao mạch và mạch máu, cũng như các dấu hiệu lão hóa có thể được chống lại bằng cách sử dụng dầu thực vật để vệ sinh và cung cấp thêm dưỡng chất cho da, củng cố hàng rào bảo vệ da, tối ưu hóa khả năng tái tạo collagen và elastin của da, đồng thời giảm viêm, hạn chế bùng phát và có đặc tính chống lão hóa. Chúng kích thích khả năng phục hồi và tái tạo của da, đồng thời giữ cho da được ngậm nước tối ưu, duy trì cân bằng, giúp củng cố hàng rào bảo vệ da cũng như khôi phục hệ vi sinh vật trên da nói chung.         

Phương pháp rửa mặt bằng dầu thực vật là phương pháp duy nhất sử dụng trên da không tổn hại đến hệ vi sinh vật tự nhiên nhưng vẫn có thể rửa trôi tất cả bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông một cách nhẹ nhàng. Nó cũng cấp thêm một chút ẩm sau đó với 5 hay 10 phút tùy thuộc vào thời gian chúng ta massage da mặt.

Khi muốn rửa mặt, apply một lớp nước lên mặt, lấy 1 giọt dầu nhỏ giữa lòng bàn tay và xoa đều lên mặt kèm thêm một chút massage. Nước đóng vai trò nhũ hóa dầu, làm dầu nhẹ hơn và dễ dàng len lỏi vào sâu lỗ chân lông để tẩy rửa bụi bẩn mà không tổn hại đến hệ vi sinh vật trên da. Lấy một ít nước rửa lại toàn bộ mặt và chắc chắn lúc này dầu vẫn còn nguyên trên mặt và lòng bàn tay bạn.
Sau đó, sử dụng 1 miếng bông tẩy trang để lau dầu đi bằng cả 2 mặt của bông. Lau trên mặt và trên 2 bàn tay. Dùng nước rửa lại một lần nữa và dùng 1 miếng bông để lau như vậy 1 lần nữa. Khi hết dầu, dội nước lạnh lên mặt để đóng lỗ chân lông. Bạn sẽ cảm thấy làn da ẩm mịn và mềm mại hơn rất nhiều và không hề bị khô như sữa rửa mặt công nghiệp. Khi da mặt sạch, dùng bông tẩy trang apply thêm 1 lớp dầu dưỡng. Lượng vừa đủ sẽ nhanh chóng thấm vào da.

Kết luận

Khi bạn dùng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm, trán vẫn bị bóng nhờn nhưng thực sự da vẫn khô ở những vùng khác. Bạn có cảm thấy khó hiểu khi da mình có khi khô khi lại nhờn, tự nhiên bạn sẽ có cảm giác mình sở hữu làn da hỗn hợp và phức tạp. Bạn có biết rửa mặt dịu nhẹ nhất thế giới được các bác sĩ da liễu uy tín khuyên dùng: Cetaphil. Những chất gây ung thư trong đó sẽ đưa bạn về với các loại dầu tự nhiên nguyên chất.

Thay đổi lựa chọn có thể giúp bạn rất nhiều vì sống trong môi trường đô thị nhiều ô nhiễm, đô thị hóa nhanh chóng, biến đổi khí hậu và mất kết nối với thiên nhiên trong những thành phố bê tông chứa đựng vô vàn thách thức. Các sản phẩm không tiêu diệt vi khuẩn trên da là một lựa chọn sáng suốt vì vi khuẩn tốt hoạt động như một yếu tố chống viêm nhiễm, đảm bảo cân bằng hệ vi khuẩn và bảo vệ làn da bạn.

Chăm sóc các vi khuẩn cộng sinh trên da, do đó tránh được tình trạng rối loạn vi khuẩn ở da, là một chủ đề đang nổi lên trong cả lĩnh vực thẩm mỹ và da liễu. Rối loạn vi khuẩn ở da có liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh về da, do sự sinh sôi nảy nở quá mức của một số vi khuẩn thường cư trú ở các nang lông và tuyến mồ hôi.

Tránh xa vẻ đẹp độc hại

vẻ đẹp độc hại

Bạn có thể đã nghe nhiều về việc phụ nữ thời nay bắt đầu khó sinh con hơn, hiếm muộn hơn, tỉ lệ vô sinh – ung thư nhiều hơn và dễ gặp các vấn đề về sinh nở hơn ngày xưa. Bạn có thể nghĩ rằng do môi trường thay đổi, chất lượng thức ăn, thói quen sinh hoạt… Nhưng thực ra, sử dụng quá nhiều mỹ phẩm hằng ngày trên da trong thời gian dài có thể mới là nguyên nhân lớn nhất.

Làn da không chỉ là cách để giữ xương và mô. Đây là cơ quan lớn nhất của cơ thể thực hiện một số chức năng giúp duy trì sức khỏe. Da tạo thành một hàng rào phòng thủ bảo vệ các cơ quan bên trong của bạn khỏi những kẻ xâm lược bên ngoài như vi khuẩn và vi rút. Nhưng nó không chỉ đơn thuần là một bức tường thụ động. Ở lớp ngoài cùng của da, các tế bào chủ động chống lại nhiễm trùng, tạo thành hàng rào phòng thủ tuyến đầu của hệ thống miễn dịch.

Các sản phẩm chăm sóc cá nhân có gây nguy hiểm cho sức khỏe?

Một người phụ nữ trên thế giới trung bình sử dụng 12 sản phẩm làm đẹp khác nhau mỗi ngày từ sữa rửa mặt, dầu xả, thuốc nhuộm tóc, nước hoa, sản phẩm chăm sóc da, kem dưỡng da có mùi thơm, sơn móng tay và đồ trang điểm, v.v. Hãy nhìn nhãn hàng và bạn sẽ thấy rất nhiều hỗn hợp các thành phần hóa học.

Bạn có thể cho rằng tất cả các thành phần này đã được thử nghiệm để đảm bảo rằng chúng an toàn khi sử dụng lâu dài. Nhưng sự thật là đa số mỹ phẩm đều không được kiểm định trước khi đem ra thị trường.

Không cơ quan nào kiểm tra để đảm bảo rằng các hóa chất bạn đưa vào cơ thể là vô hại. Sản phẩm mỹ phẩm chỉ được đảm bảo không gây ra các vấn đề ngắn hạn như dị ứng da, nhưng không sản phẩm nào được thử nghiệm về độ ăn toàn lâu dài trên cơ thể con người. 

Khi một sản phẩm nào đó được bày bán không có nghĩa là nó an toàn, chúng ta nên dành thời gian để xem xét những gì chúng ta đang đưa vào cơ thể mỗi ngày và ảnh hưởng đến sức khỏe của họ như thế nào.

Vẻ đẹp độc hại và câu chuyện về Johnson & Johnson

Johnson & Johnson chua chat gay ung thu buong trung

Johnson & Johnson là công ty chăm sóc sức khỏe lớn nhất thế giới với các sản phẩm được đông đảo mọi người sử dụng. Đây cũng là một công ty danh tiếng hàng đầu về dược phẩm, thiết bị y tế và đóng gói hàng hóa tiêu dùng của Mỹ.

Tuy nhiên đến nay công ty này đã phải đối diện với hơn 3.000 vụ kiện cáo liên quan đến việc không cảnh báo khách hàng về nguy cơ gây ung thư của phấn rôm Johnson Baby Power dành cho em bé.

Cụ thể, trong phấn rôm của Johnson có chứa thành phần chính là bột talc có khả năng gây ung thư buồng trứng. Với đặc tính hút nước, hút dầu nhanh và khử mùi, phấn rôm được các bà mẹ sử dụng nhiều cho trẻ nhỏ và nhiều người cũng có thói quen bôi vào các vùng dễ ra mồ hôi. Trẻ em nếu hít phải các sản phẩm có chứa bột talc có thể bị ho, khó thở, hắt hơi, sổ mũi, nôn ói, tím tái và sưng phổi.

Và mới đây nhất, Johnson & Johnson đã phải bồi thường 110 triệu USD cho một phụ nữ Virginia vì đã bị ung thư sau khi dùng phấn rôm của hãng này. Bà Slemp (62 tuổi) đang phải hóa trị sau khi được chẩn đoán bị ung thư buồng trứng vào năm 2012. Hiện ung thư đã di căn sang gan của bà. Bà bị ung thư sau gần 40 năm sử dụng các sản phẩm phấn rôm của J&J.

Trước đó, vào tháng 2/2016, công ty này cũng đã phải bồi thường 72 triệu USD cho gia đình một phụ nữ đã chết vì ung thư buồng trứng. Đến tháng 5/2016, họ phải bồi thường 55 triệu USD cho một nạn nhân khác. Và đến tháng 10/2016, J&J cũng phải bồi thường thiệt hại tương tự với số tiền là 67,5 triệu USD

Nếu thương hiệu đáng tin cậy nhất trên thế giới có liên quan đến ung thư buồng trứng, thì chúng ta đang sử dụng thứ gì khác có thể gây hại cho chúng ta?

Trước khi Jonhson Baby bị chứng minh là có khả năng gây ung thư, nó vốn có chứa chất gây ung thư. Chúng ta có cần đợi một sản phẩm được chứng minh là gây ung thư mới tin rằng nó thực sự nguy hiểm?
Thay đổi thói quen của bạn ngay từ bây giờ.

Giảm tiếp xúc với hóa chất hóa học đến mức tối thiểu

Nghiên cứu về thành phần sản phẩm:

Khi chọn một sản phẩm, hãy nhìn vào nhãn để xem nó chứa những hóa chất nào và xác định xem đó có phải là thứ bạn muốn sử dụng hay không. Bạn bắt buộc phải hiểu biết cơ bản về những thành phần độc hại hoặc có nguy cơ để tránh những chất đó trong sản phẩm của mình.

Giới hạn những sản phẩm không cần thiết

 Mặc dù bạn có thể muốn lấp đầy kệ phòng tắm của mình bằng tất cả các loại kem dưỡng da và thuốc mới nhất, nhưng giảm thiểu chúng có thể là một lựa chọn tốt hơn. Việc giới hạn các lựa chọn của bạn đối với các sản phẩm mà bạn cho là thiết yếu có thể làm giảm mức độ tiếp xúc của bạn. Ví dụ, tôi thích nước hoa, nhưng vì nó rất độc, nên tôi không dùng nó nữa.

Sử dụng những thành phần tự nhiên

Nhiều phương pháp làm đẹp có thể được trộn lẫn trong nhà bếp của bạn. Tìm kiếm các công thức điều trị da và tóc tự nhiên. Nhưng hãy lưu ý rằng một số sản phẩm tiêu dùng “tự nhiên” cũng có thể mang lại rủi ro cho sức khỏe. Ví dụ, những sản phẩm đã qua chế biến công nghiệp dù từ các thành phần hữu cơ cũng sẽ có chứa chất bảo quản. Hãy mua các thành phần về và pha chế chúng mỗi khi có nhu cầu để thức ăn cho da và tóc trở nên “tươi sống” nhất.

Thay đổi tiêu chuẩn sắc đẹp của bạn. Có thể không dễ dàng để quên đi mái tóc bạc đi hoặc những nếp nhăn của bạn, nhưng đó là một sự thay đổi văn hóa mà phụ nữ nên cân nhắc. Khỏe là đẹp, và phụ nữ nên thách thức tiêu chuẩn văn hóa về cái đẹp. “Đó là về việc cảm thấy thoải mái với những thay đổi này và thay đổi những gì có thể chấp nhận được. “Chúng ta nên bắt đầu dạy con cái mình, dạy thế hệ tiếp theo rằng bạn nên đón nhận các giai đoạn khác nhau của cuộc đời mình và không cố gắng thay đổi điều đó.”

Chăm sóc tóc thuận tự nhiên

Chăm sóc tóc thuận tự nhiên

Hiểu về thuận tự nhiên trong chăm sóc tóc

Thuận tự nhiên trong chăm sóc tóc nghĩa là phải đi theo chu kì tự nhiên, tôn trọng cơ chế vận hành của tóc và không tạo áp lực bằng hóa chất mà chỉ cung cấp môi trường & dưỡng chất lành tính – an toàn – đúng cách để hỗ trợ quá trình này.

Sự phát triển của nang tóc là một quá trình phát triển phải mất thời gian. Nếu một sản phẩm nào đó mang lại kết quả nhanh hơn, nó sẽ chứa một số chất hóa học kích thích gây hại nếu sử dụng trong thời gian dài (tương tự như thuốc kích thích thực vật và như thế nào khi bạn ăn vào cơ thể).

Sự phát triển (mọc lên hoặc rụng đi) của tóc là quá trình sinh học chịu ảnh hưởng của di truyền, sức khỏe, dinh dưỡng. Tất cả các yếu tố đó không thể tăng tốc chỉ với một hoặc vài tác nhân từ bên ngoài.

Cuối cùng, bất kì một liệu pháp tự nhiên nào cũng phát huy tác dụng không giống nhau đối với mỗi người. Chúng ta cần kiên nhẫn để có kết quả và chú tâm vào mục đích của mình. Sử dụng đều đặn và thường xuyên cho đến khi bạn cảm thấy vấn đề được cải thiện. Đương nhiên cần phải có niềm tin, vì nếu không có niềm tin bạn sẽ bỏ cuộc giữa chừng. Tin tốt là, niềm tin xây dựng dựa trên giá trị cốt lõi của kiến thức. Chỉ cần có kiến thức, bạn sẽ có niềm tin.

Điều cần biết khi quyết định áp dụng một phương pháp chăm sóc tóc thuận tự nhiên

Hiểu rõ vấn đề của mình và đi tìm giải pháp

Nếu như bạn bị rụng tóc số lượng lớn, đường chân tóc hở nhiều, hói đỉnh đầu. Sau mỗi lần gội hoặc mỗi lần chải đầu cảm thấy stress và lo lắng. Nếu bất cứ thay đổi gì trên cơ thể khiến bạn lo lắng, bạn cần giải quyết nó trước khi sự lo lắng càng làm cho vấn đề trở nên trầm trọng.

Và nếu bạn quyết định lựa chọn phương pháp dùng nước ép hành tây và các loại tinh dầu kích thích mọc tóc để cải thiện vấn đề này. Bạn phải hiểu rõ về những hoạt chất có trong hành tây và những loại tinh dầu và lí do tại sao nó có thể khắc phục vấn đề. Ngoài ra chuẩn bị cho mình những tình huống ngoài lề: lưu ý nhỏ, đọc thêm kinh nghiệm của người khác để định hướng rõ những việc mình cần làm.

Sau đó, lên lịch (giống như khi bạn muốn tập thể dục để giảm cân hoặc uống 1 loại thuốc để điều trị bệnh) cho việc sử dụng phương pháp chăm sóc tóc của mình. Theo dõi hiệu quả mà nó đem lại và kiên định trong toàn bộ quá trình. Mốc thời gian lí tưởng để đánh giá 1 phương pháp chăm sóc tự nhiên là 3 tháng.

Ví dụ: Bạn cần biết những gì để kích thích mọc tóc với nước ép củ hành tây

Trong hành tây và tinh dầu có gì hữu ích cho tóc

Phương pháp điều trị rụng tóc đã được áp dụng trong nhiều thập kỷ nhưng hiệu quả nhất trong các liệu pháp chăm sóc tóc tự nhiên, được chứng minh giúp mọc tóc, khỏe da đầu, trị gàu, chống rụng tóc.

Hành tây rất giàu lưu huỳnh, là một trong những khối xây dựng chính của tóc. Nó cải thiện lưu thông máu và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho các nang tóc. Hành tây cũng có đặc tính chống vi khuẩn, vì vậy giúp trị gàu. Hơn nữa, nó có chứa enzyme catalase, một chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa tóc bạc sớm.

Hành tây ngăn chặn hoàn toàn quá trình rụng tóc nhưng không thể nhanh chóng làm mọc tóc. Bạn nhanh chóng có cảm giác nó giúp mọc lại tóc vì nó ngăn rụng tóc, làm cho da đầu trở nên khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Khi bạn giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh bằng nước ép hành tây trong nhiều tháng, cuối cùng tóc của bạn sẽ bắt đầu mọc.

Vì thế, để song song quá trình này, cần thêm vào các loại tinh dầu để kích thích mọc tóc. Tinh dầu chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn. Tinh dầu ngoài các dưỡng chất cùng với massage da đầu sẽ giúp lưu thông máu – hoạt động rất cần thiết cho sự phát triển của tóc vì nếu không, các nang tóc sẽ không nhận được chất dinh dưỡng cần thiết để mọc tóc và chúng có thể chết đi dẫn đến hói đầu.

Chìa khóa để phục hồi mái tóc của bạn bằng nước ép hành tây là trước hết bạn phải sử dụng nó để ngăn rụng tóc, và khi không còn rụng nữa, bạn sẽ tự cảm thấy tóc mọc nhiều tóc hơn số lượng thực tế do tác dụng của việc ngừng rụng tóc.

Cách làm

  1. Gọt vỏ hành tây và cắt thành từng miếng nhỏ.
  2. Vắt lấy nước cốt. Để chiết xuất nước ép, bạn có thể sử dụng máy xay thực phẩm, máy xay sinh tố, máy vắt hoặc máy ép trái cây.
  3. Xoa bóp nước ép vào da đầu của bạn hoặc bôi lên các mảng hói.
  4. Để ít nhất 15 -30 phút (lâu hơn nếu bạn có thể chịu được mùi) rồi gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ.

Lưu ý:

Một công thức hay phương pháp thường có nhiều biến thể để phù hợp và linh động với mỗi người khác nhau. Hiểu rõ vấn đề, cơ địa của mình để thêm bớt phù hợp là cách để đạt lợi ích tối đa:

  • Nếu ngày mai bạn ở nhà cả ngày hoặc có thời gian rảnh buổi sáng, bạn có thể trộn đều nước ép hành tây – mật ong và dầu thầu dầu để loãng tinh chất và ủ trong 2-3 tiếng thậm chí nguyên đêm.
  • Nếu bạn cảm thấy khó chịu với mùi nồng của hành tây, hãy thêm một ít nước cốt chanh hoặc tinh dầu vào nước xả tóc. Các loại tinh dầu hương thảo, hoa oải hương và bạc hà đều thúc đẩy tóc mọc có thể tích hợp lợi ích cùng nhau.
  • Bạn có thể để nó qua đêm 3 lần một tuần và những ngày còn lại bạn có thể để nó trong 3 đến 4 giờ rồi rửa sạch tùy cách mà da đầu bạn tiếp nhận các thành phần.
  • Để đạt hiệu quả tốt, hãy để tóc tự khô sau khi gội.
  • Ngừng sử dụng dầu gội thương mại và gội đầu bằng dầu gội tự nhiên có hàm lượng cồn thấp mỗi tuần một lần. Xả sạch bằng nước lạnh khi hoàn tất để đóng biểu bì tóc.

Sử dụng phương pháp tăng cường trước khi kết luận phương pháp không hiệu quả.

  • (Dù rất ít xảy ra) Nhưng nếu như nhận thấy tóc không mọc lại khi dùng nước ép hành tây, bạn nên chuyển sang dùng nước ép tỏi. Bạn có thể trộn nước ép tỏi và nước ép hành tây với nhau và áp dụng thường xuyên. Tỏi sẽ kích thích mọc tóc gấp 10 lần so với hành tây.
  • Hãy ghi nhớ.. Tỏi là chất kích thích mọc tóc – Hành tây là chất chữa lành da đầu của bạn và nó ngăn rụng tóc. Bạn cần cả hai để có được mái tóc của bạn trở lại vì chúng làm việc cùng nhau một cách hoàn hảo.

Kiên nhẫn, tin tưởng và chờ đợi

Khi đã là một phương pháp điều trị tự nhiên, vì vậy bạn sẽ phải kiên nhẫn một chút để thấy được kết quả. Sử dụng hàng ngày (hoặc tối thiểu ba lần một tuần) và để ít nhất hai tháng để mái tóc của bạn bắt đầu trở nên chắc khỏe và bóng mượt hơn.

Trên con đường mình đi, với những gì bạn tự mình trải nghiệm. Bạn sẽ cảm thấy tình yêu bản thân, ý thức chăm sóc tóc (hoặc bất cứ gì trên cơ thể) lớn mạnh hơn bao giờ hết. Mỗi ngày với những cải thiện nhỏ và lành mạnh sẽ khiến bạn có động lực hơn trên lựa chọn của chính mình.

Axid Mantle – lớp phủ Axit tự nhiên: hàng rào bảo vệ da quan trọng nhất

Acid Mantle lớp phủ axit quan trọng bảo vệ da

Acid Mantle – Lớp phủ axit là gì?

Acid Mantle hay còn gọi là lớp phủ axit là một thuật ngữ được sử dụng cho một lớp mỏng trên cùng của da giúp bảo vệ da khỏi một số yếu tố kích ứng, bao gồm sản xuất quá mức vi khuẩn, mất độ ẩm và các chất ô nhiễm môi trường khác.

Nó giống như một người gác đền tạo thành từ các tế bào da chết, axit béo, lipid và ceramide. Khi hàng rào lipid khỏe mạnh, nó sẽ giữ cho làn da của bạn được dưỡng ẩm và bảo vệ đúng cách. Khi bị tổn thương, nó có xu hướng phản ứng quá độ bằng cách sản xuất quá nhiều bã nhờn và dầu để bù đắp cho việc mất nước và nó gây tổn thương cho da về lâu dài.

 Làn da khỏe mạnh nằm trong khoảng từ 4,0-5,9 trên thang đo pH, có tính axit. Tính axit đã được chứng minh là có lợi cho hệ vi sinh vật trên da và để bảo vệ da. Da có độ pH kiềm hơn sẽ trở nên khô, nhạy cảm và kém hiệu quả hơn trong việc chống lại các chất kích ứng, và cũng phát sinh các bệnh về da khi độ pH của da ở mức cao. 

Các nghiên cứu cho thấy rằng nước máy (7,0), chất tẩy rửa da tổng hợp (5,5) và chất tẩy rửa có tính kiềm (trên 9,0) đều làm tăng độ pH của da, trong đó nước máy có ít nhất tăng độ pH của da, tiếp theo là 5,5 với chất tẩy rửa. Xà bông tính kiềm có độ pH trên da tăng nhiều nhất. Độ pH của da trở lại mức “bình thường” trong vòng vài giờ, nhưng những ảnh hưởng do lớp phủ axit bị hư hại có thể kéo dài vài ngày. 

Tại sao da lại có tính axit một cách tự nhiên? Bởi vi khuẩn có hại không thích hợp với môi trường axit. Đó là cách làn da của bạn biến khuôn mặt của bạn trở thành môi trường sống khắc nghiệt cho vi khuẩn lạ sinh sôi và phát triển (gây mụn trứng cá). Hầu hết các tác nhân xấu muốn tồn tại trong da đều có tính kiềm, vì vậy mức độ pH axit hoạt động như một chất trung hòa.

Lớp phủ axit – hàng rào bảo vệ da quan trọng nhất

Điều gì làm thay đổi lớp phủ axit?

Da nhờn thường có độ pH thấp hơn và da khô hơn có độ pH cao hơn. Khi độ pH của da bị giảm hoặc tăng quá nhiều, hàng rào lipid của bạn không thể hoạt động bình thường. Những yếu tố dưới đây có thể tác động:

  1. Sử dụng sản phẩm quá kiềm
  2. Độ ẩm của da (mồ hôi, bã nhờn, v.v.)
  3. Gen
  4. Chất kích ứng da
  5. Thuốc kháng sinh
  6. Chất tẩy rửa, mỹ phẩm

Bạn cần làm gì để bảo vệ lớp phủ axit?

Acid Mantle không phải là một điều mới. Bạn sẽ tìm thấy các sản phẩm tuyên bố là “cân bằng độ pH” nhưng không nêu chi tiết độ pH của sản phẩm. “Cân bằng độ pH” thường có nghĩa là nó nằm ở mức trung tính trên thang độ pH (ở mức 7,0) nhưng những tuyên bố trên chai không phải lúc nào cũng đúng.

Bên cạnh đó, sữa rửa mặt hầu như luôn có tính kiềm sẽ loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da, đó là lí do vì sao sau rửa mặt bạn thấy da mình có vẻ khô vì nó đã rửa trôi tất cả lớp axit phủ này. Thế nhưng nếu sử dụng một loại dầu tẩy rửa sạch sẽ bụi bẩn nhưng vẫn an toàn và có khả năng hoạt động song song với lớp phủ axit vì những đặc tính tương tự, điều đó chẳng phải là tốt nhất sao? Dầu thực vật là lựa chọn thay thế sữa rửa mặt kiềm hữu hiệu nhất. Không rửa trôi lớp phủ axit và không sử dụng mỹ phẩm công nghiệp là cách tốt nhất giữ lớp phủ axit tự nhiên.

Khi bạn nhận thấy hàng rào lipid hoặc lớp phủ axit của mình bị tổn thương, có thể mất 14-17 ngày để phục hồi hoàn toàn. Trước hết, hãy ngừng làm bất cứ điều gì gây hại cho làn da của bạn. Hãy đối xử với làn da của bạn như da em bé và chăm sóc nó một cách nhẹ nhàng.

Nếu bạn cần tiếp tục điều trị các vấn đề về da như mụn trứng cá hoặc nếp nhăn, hãy nhẹ nhàng và kiên nhẫn. Hãy để làn da của bạn làm quen và sử dụng các sản phẩm tự nhiên như dầu thực vật, đặc biệt an toàn và hoạt động hỗ trợ lớp phủ axit tự nhiên của da, trong 2 chức năng chính là sữa rửa mặt và dưỡng ẩm.

Thói quen sai lầm trong chăm sóc da #1: TẨY TẾ BÀO CHẾT

Tẩy tế bào chết: Sai lầm phổ biến trong chăm sóc da

Trước khi các thương hiệu mỹ phẩm muốn bán các sản phẩm chăm sóc – bảo vệ da hóa chất cho con người. Việc đầu tiên cần làm là: tước đi khả năng tự bảo vệ mà tạo hóa đã sinh ra cho làn da bạn thông qua việc tuyên truyền những lợi ích của hành động sai lầm: “Tẩy tế bào chết thường xuyên cho da”.

Hiểu đúng về “tế bào da chết”

Tế bào chết là tế bào sừng – loại tế bào được tìm thấy trong lớp biểu bì – lớp ngoài cùng của da. Các tế bào “chết” tạo thành một hàng rào chống lại tác hại của môi trường do nhiệt, bức xạ tia cực tím, mất nước, vi khuẩn gây bệnh, nấm, ký sinh trùng và virus. Một số protein cấu trúc, enzyme, lipid và peptide kháng khuẩn góp phần duy trì chức năng rào cản quan trọng của da.

Từ “chết” khiến làm cho bạn nghĩ rằng lớp sừng này vô dụng, gây hại, và phải bỏ đi. Nhưng trên thực tế đó chính là lớp tế bào trưởng thành cứng cáp, là lá chắn quan trọng để bảo vệ những tế bào non nớt bên dưới và đảm bảo chúng đủ thời gian và điều kiện lớn lên, tiếp tục đảm nhận nhiệm vụ bảo vệ cơ thể. Quan trọng hơn, chúng giữ cân bằng hệ sinh vật trên da, tránh cho da mất nước và cân bằng tuyến dầu tự nhiên cho da.

Làn da non đương nhiên sẽ mướt bóng và căng mịn hơn giống như sự “non trẻ” của vạn vật trong vũ trụ. nhưng chỉ có sự già dặn trưởng thành mới đủ mạnh mẽ để chiến đấu với hàng tỉ yếu tố bất lợi ngoài môi trường để bảo vệ lớp da non và cơ thể.

Khi bạn tẩy tế bào chết, lớp da non sẽ hiện ra khiến bạn trông sáng hơn, đẹp hơn, mịn hơn. Nhưng khi đó đồng nghĩa với làn da và cơ thể phải đối mặt với nhiều nguy hiểm rình rập và dễ chịu tổn thương do dễ bị tấn công.

Rất nhiều người trong chúng ta tẩy lớp da trưởng thành này đi, thường xuyên và dưới nhiều hình thức (lăn kim, lột da, salicylic, enzyme, AHA, BHA, Retinol, mặt nạ, ma sát vật lý…), ngay cả việc dùng khăn mặt hay máy rửa mặt cùng là 1 hành động gỡ bỏ lớp tế bào sừng mạnh khỏe ra khỏi làn da.

Tẩy tế bào chết – Thói quen sai lầm trong chăm sóc da

Tẩy tế bào chết là cái bẫy của khoa học mỹ phẩm

Luận điệu cần phải tẩy tế bào chết cho da định kì và thường xuyên thậm chí 2-3 lần 1 ngày (vật lý) và mỗi ngày (hóa học) là thao túng.

Bởi một khi bạn đã tẩy tế bào chết, nghĩa là bạn đã bước chân vào một loạt những sai lầm khác trong chăm sóc da. Khi không còn lớp da cứng cáp bảo vệ, lớp da non tự nó không thể bảo vệ được chính nó và cơ thể. Đó là lí do 3-5-7 bước skincare đi theo sau ra đời, hàng chục thứ bạn phải đắp lên lớp da non đó để làm nhiệm vụ thay cho lớp tế bào sừng vừa bị bỏ đi, bạn sẽ phụ thuộc mỹ phẩm và làm giàu cho các công ty tập đoàn sản xuất mỹ phẩm.

Bạn từng nghe rằng phải luôn luôn có kem chống nắng trên da mặt, Toner cân bằng PH, sữa rửa mặt diệt khuẩn sạch sâu, serum dưỡng ẩm ban đêm…. Mỗi năm mỗi thời kì sẽ có một trend làm đẹp mới cho da và luôn luôn thay đổi. Bạn nên nhớ không giống như quần áo chỉ mặc lên người, mỹ phẩm hoặc bất cứ thứ gì được bôi lên da, nó đều đang tiếp xúc trực tiếp và có tác động lên làn da và sức khỏe chung của bạn.

Bên cạnh đó, việc lộ ra những tế bào non nớt bên trong sẽ giúp cho việc thẩm thấu các hóa chất trong mỹ phẩm dễ dàng hơn, nhanh chóng phát huy hiệu quả cho làn da sau thời gian rất ngắn để thao túng tâm lí rằng sản phẩm đó rất tốt, phù hợp và giải quyết được vấn đề của bạn. Nhưng sau đó 1-2 tuần hoặc 1 thời gian, mọi thứ vẫn trở về như cũ thậm chí tệ hơn, nhưng cảm giác “tốt hơn” lúc đầu chưa bao giờ làm cho bạn nghi ngờ những thứ bạn từng sử dụng là nguyên nhân cho mọi vấn đề về da của bạn.

Nếu bạn làm trong giới giải trí, bạn là người mẫu diễn viên hoặc bạn chỉ ở nhà làm đẹp để bán mỹ phẩm, không bao giờ ra ngoài nắng, bạn có nhiều thời gian và tiền bạc thì việc tẩy tế bào chết và 3-5-7 bước skincare thuận khoa học để giữ một làn da mỏng manh hồng hào căng mịn như trẻ con có thể là một sự lựa chọn hợp lý. Bởi vì bạn hoàn toàn có thể đáp ứng được những yêu cầu của giới khoa học mỹ phẩm: không ra nắng, luôn có vài lớp kem trên mặt, mỗi ngày vài tiếng skincare…

Ngược lại, nếu bạn là người tin vào quy luật tiến hóa vận hành của tự nhiên, tin vào những gì cốt lõi và bền vững, nếu bạn muốn hòa mình với thiên nhiên, trải nghiệm du lịch nhiều nơi hoặc muốn cùng chơi với các con mình trong những chuyến dã ngoại, nếu bạn muốn dành thời gian cho gia đình và theo đuổi những giá trị có thật, thì điều cần nhớ là tuyệt đối không tẩy tế bào chết. 

Tẩy tế bào chết là đi ngược lại với tự nhiên

Tạo hóa sinh ra làn da biết tự loại bỏ các tế bào chết khi các tế bào mới bên dưới sẵn sàng lộ diện. Tẩy da chết tạo ra thương tổn cho da là bắt da phải ở trong trạng thái tự làm mới tái tạo liên tục – liên tục sản xuất collagen và elastin… . Khoa học mỹ phẩm nói như vậy là tốt, giúp bạn có làn da như trẻ em. Nghe lí tưởng, nhưng trong thực tế và logic tự nhiên, nó đang đi ngược lại với tự nhiên.

Hãy thử nghĩ về bản chất của việc tẩy tế bào chết – nghĩa là làm lộ các tế bào mới bên trong không đồng đều trước khi chúng thực sự khỏe mạnh và sẵn sàng xuất hiện. Việc này phá vỡ sự cân bằng hóa học trên lớp hàng rào bảo vệ bề mặt, làm trầm trọng thêm các vấn đề đang hoặc sắp xảy ra trên da. Bạn sẽ thấy vết thâm, đỏ, sưng nhẹ và cảm giác căng tức khó chịu khi tẩy tế bào chết xong. Đó là bằng chứng rõ nhất nói với bạn rằng bạn đã làm điều gì đó không đúng với làn da của chính mình

Ai đáng tin hơn? Làn da của bạn hay những người bán mỹ phẩm chăm sóc da. Bạn có tự đập đầu vào tường để gây chấn thương não với hi vọng việc chữa lành liên tục sẽ giúp não hoạt động tốt hơn?

Tác hại của việc tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết loại bỏ các loại dầu rất cần thiết được tiết ra từ các tuyến bã nhờn để tạo nên lớp phủ axit. Lớp phủ axit là một lớp màng rất mịn, có tính axit nhẹ trên bề mặt da người, hoạt động như một rào cản đối với vi khuẩn, vi rút và các chất gây ô nhiễm tiềm ẩn khác có thể xâm nhập vào da và chống mất nước.

  • Da khô: hàng rào lipid tự nhiên (chứa chủ yếu là bã nhờn, nước, mồ hôi, vi khuẩn…) bị loại bỏ và nước bốc hơi khiến da khô và bị kích ứng.
  • Da nhờn: Da mất khả năng tự bài tiết để cân bằng tiết dầu
  • Da căng: nghĩa là da bị khô và mất nước do hàng rào lipid bị xóa trôi.
  • Mụn trứng cá: khô da và tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và sản xuất nhiều bã nhờn hơn để bù đắp cho việc thiếu độ ẩm, gây bùng phát mụn trứng cá.
  • Đỏ: khi da đỏ nhiều trong thời gian dài nghĩa là da bị kích ứng và máu đang hoạt động mạnh nhất và có thể các mao mạch bị vỡ do áp lực, dẫn đến mẩn đỏ kéo dài.
  • Nóng rát: đây là phản ứng của cơ thể đối với tình trạng viêm nhiễm do da bị tổn thương. Trên thực tế, ở góc độ sinh học, tẩy tế bào chết là làm bỏng nhẹ làn da.
  • Phù nề: da bị viêm hay còn gọi là sưng tấy, tổn thương sâu
  • Tăng độ nhạy cảm: hàng rào lipid tự nhiên bị phá vỡ, da trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều với sản phẩm chăm sóc da cũng như tia UV của Mặt trời.
  • Lột da: da bị kích ứng và không còn khả năng giữ đủ độ ẩm, quá trình chữa lành cũng xảy ra dẫn đến bong tróc, tương tự như cháy nắng (hoặc lột da hóa chất).

Cần làm gì với tế bào da chết?

Tế bào da chết là tế bào sừng mạnh khỏe bên ngoài của làn da, là lớp áo giáp vững chắc nhất để bảo vệ lớp da non để chúng có đủ thời gian trưởng thành. Tế bào chết là thành phần quan trọng của Acid Mantle tự nhiên (Lớp axit phủ) hay còn gọi là hàng rảo bảo vệ da. Bạn có thể đọc thêm tại: Axid Mantle – lớp phủ Axit tự nhiên: hàng rào bảo vệ da quan trọng nhất.

Bên cạnh đó, Wikipedia cũng có câu trả lời đơn giản nhất:

Lớp phủ axit là một lớp màng rất mịn, có tính axit nhẹ trên bề mặt da người, hoạt động như một rào cản đối với vi khuẩn, vi rút và các chất gây ô nhiễm tiềm ẩn khác có thể xâm nhập vào da.”

Như vậy, các tế bào da chết rất quan trọng trong mọi hoạt động sinh hóa tự nhiên của làn da, nó là một thành phần tạo nên lớp phủ axit quan trọng này. Bạn cần giữ gìn và chăm sóc chúng. Theo thời gian, các vấn đề phát sinh và độ tuổi, tốc độ tự bong tế bào chết tự nhiên có bị chậm đi thì bạn vẫn chỉ nên thay đổi các điều kiện khác để đẩy nhanh trở lại quá trình đó một cách lành mạnh như: bổ sung dưỡng chất, không tiếp xúc khói bụi ô nhiễm, ăn ngủ điều độ, thường xuyên thải độc chữa lành, hoạt động thể chất…

Để giữ cho lớp tế bào chết luôn sạch sẽ, bạn chỉ cần tắm rửa mỗi ngày dưỡi vòi sen, kì cọ nhẹ nhàng với các loại dầu thực vật nguyên chất hoặc tắm – đắp mặt bằng các loại bột nguyên chất tự nhiên hữu cơ. Như vậy làn da của bạn sẽ được duy trì cân bằng theo tự nhiên, khi lớp da non đủ trưởng thành thì lớp da chết sẽ tự nó chết đi.

Thói quen sai lầm trong chăm sóc da #2: KEM CHỐNG NẮNG

Chống nắng dầu hạt mâm xôi đỏ

Trong khi KCN làm da bạn bết rít và mẩn ngứa, thậm chí làm cho mụn nghiêm trọng hơn thì mọi bác sĩ da liễu và truyền thông xung quanh đều khuyên dùng kem chống nắng thậm chí là khi ở trong nhà và bôi lại liên tục sau mỗi 2 giờ ở ngoài trời.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là 1 sai lầm điển hình trong chăm sóc da mà hầu hết mọi người đều mắc phải. Hãy suy nghĩ lại về thói quen sử dụng kem chống nắng ngay bây giờ.

Kem chống nắng hoạt động như thế nào?

KCN gồm KCN khoáng vật lý (oxit kẽm và titanium dioxide) và hóa học (hóa dầu, có nguồn gốc từ dầu mỏ), là sự pha trộn những hoạt chất nano bao phủ da để hấp thu và phản xạ ánh nắng mặt trời. Nó buộc phải phủ kín da để khi ánh nắng chiếu vào không còn lỗ thủng để xuyên qua. Do đó nó không thân thiện với da nhạy cảm và gây bít tắc lỗ chân lông.

Sự độc hại của kem chống nắng

6.000 đến 14.000 tấnKCN trượt khỏi con người vào các khu vực rạn san hô mỗi năm, khiến hệ sinh thái dưới nước tiếp xúc với hóa chất và 1/5 rạn san hô trên thế giới biến mất. Hawaii trở thành quốc gia đầu tiên cấm các loại kem chống nắng có chứa oxybenzone và octinoxate. Làn da con người cũng là một hệ sinh vật phong phú hơn cả rặng san hô. Kem chống nắng vừa hủy hoại môi trường vi sinh vật tự nhiên trên da, làm mất cân bằng và gây tổn thương hàng rào bảo vệ da, dẫn đến các vấn đề về da khác.

Nghiên cứu của FDA về độ an toàn của ba bộ lọc UV hữu cơ chính là oxybenzone, homosalate và octocrylene cho thấy ba thành phần này có thể được phát hiện trên da, trong máu, trong sữa mẹ và mẫu nước tiểu vài tuần sau ngưng sử dụng

Tác dụng phụ của kem chống nắng

Rất nhiều tác dụng phụ đã được chứng minh dựa vào các nghiên cứu khoa học:

👉 Ngăn cản cơ thể hấp thụ vitamin D.
👉 Gây dị ứng, kích ứng, gây mụn viêm
👉 Gây bít tắc lỗ chân lông, khó thở cho da
👉 Hủy diệt tế bào mô da
👉 Rối loạn hormone cơ thể
👉 Tổn hại da và tăng nguy cơ ung thư

Bên cạnh đó, SPF 30-40 cần phải thoa lại sau mỗi 2 giờ. Ngoài ra, SPF được đo bằng cách sử dụng 2g kem chống nắng cho mỗi một cm vuông da (1 muỗng cà phê cho da mặt), đó là quá nhiều. Thông thường mỗi người chỉ áp dụng ½ số lượng kem tối thiểu được yêu cầu. SPF hầu hết cũng bị cuốn trôi ngay cả khi được trang bị thêm khả năng chống nước.

Sự thật về chống nắng

Các chuyên gia nhồi sọ chúng ta rằng cần phải bôi KCN ngay cả khi ở trong nhà. Bạn không thể luôn có kem chống nắng trên da. Nếu không để da thở, da sẽ xấu đi và trở nên nhạy cảm như thế nào nếu bị tước đoạt đi khả năng “tự bảo vệ” khỏi ánh sáng tối thiểu trong nhà. Làn da được tạo ra để hấp thụ ánh nắng tự nhiên và kem chống nắng làm cho da mất đi sức mạnh mà tạo hóa đã ban cho. Nếu bạn không muốn suốt ngày ở trong phòng máy lạnh với rèm cửa che kín, theo đuổi làn da trắng mỏng như trứng, ko tì vết như ti vi phim ảnh nhưng dễ tổn thương thì nên chọn giải pháp thay thế.

Hoặc hóa chất độc hại có thể xuyên qua da vào máu hay hoặc da hấp thụ ánh nắng có kiếm soát là do bạn lựa chọn. Hóa chất từ dầu mỏ có hại nhiều hơn ánh nắng mặt trời.

Mặt trời tự nhiên sẽ không làm tổn thương da. Con người tổng hợp vitamin D tự nhiên từ ánh nắng mặt trời qua da. Quan niệm rằng ánh nắng mặt trời là độc hại cho da và phải tránh bằng mọi giá bằng cách bôi nhiều hóa chất độc hại lên cơ thể hoàn toàn là nhồi sọ và định hướng.

Trước khi có kem chống nắng, con người tự bảo vệ mình như thế nào?

Ở các khu vực xích đạo, nơi có bước sóng UVA UVB dài và nguy hiểm, con người chống nắng bằng cách mặc kín trùm toàn thân. Áo quần được dùng có chất liệu lụa , sợi dệt từ thân chuối hoặc vải từ vỏ cây.

Các nền văn minh sử dụng dầu thực vật để bảo vệ da. Người Ai Cập cổ đại bôi một lớp dầu cám gạo dày lên da hoặc dùng dầu ô liu với chỉ số SPF 7-8. Thế kỷ 16 ở Tây Âu, phụ nữ đeo khẩu trang, mặt nạ. Thế kỷ 17, lọng và mũ che nắng trở nên phổ biến. Nửa sau thế kỷ 19, phục trang kín người phổ biến trên toàn châu Âu. Dân cư sa mạc Trung Đông xoa dầu thực vật vì chứa các Zinc Oxide tự nhiên trong dầu giúp da hạn chế 1 phần các bước sóng UVA UVB từ mặt trời. Nhưng chủ lực vẫn là che chắn kĩ bằng áo quần.

Tổ tiên chúng ta tránh phơi nắng bằng mọi giá. Ngay cả những người nông dân phải làm việc trên cánh đồng cũng che đậy và độ mũ rộng vành qua nhiều thế kỷ. Họ thức dậy lúc 3–4 giờ sáng, trở về trước 11–12 giờ sáng trước khi nắng nóng thực sự bắt đầu. Họ không dành thời gian nóng nhất trong những ngày mùa hè ở ngoài trời. Họ hàng (vượn lớn) của chúng ta ở trong rừng không ở dưới ánh sáng mặt trời mạnh nhất, tìm kiếm nơi trú ẩn, trên cây hoặc hang đá.

Vào những giờ nắng chói chang, những con vật leo lên cây hoặc chui vào hang, voi đắp bùn lên cơ thể… Vậy thì con người chúng ta không có lí do gì lại ra đường giang nắng mà không che chắn khi ánh nắng mặt trời gay gắt nhất. Và khi đã che chắn kĩ, bạn không cần đến kem chống nắng.

Lời khuyên cho việc chống nắng ngày nay

Bạn đừng nên sợ hãi bởi truyền thông khuếch đại nỗi sợ bằng hình ảnh xấu xí già nua nếu không sử dụng KCN. Chúng ta đã tồn tại dưới ánh mặt trời hàng tỉ năm rồi. Con người vẫn sinh hoạt bình thường thậm chí khỏe mạnh hơn dưới ánh nắng. Trước khi máy điều hòa được phát minh, con người không dễ dàng bị đột quỵ như bây giờ bởi sự tiếp xúc với ánh nắng là đều đặn và luôn có che chắn.

Bạn nghĩ rằng một lớp KCN khiến cho cơ thể bất khả chiến bại trước ánh nắng? Nhưng thực sự là che phủ da bằng mũ rộng vành và quần áo có khả năng bảo vệ tốt hơn nhiều so với bất kì loại KCN nào. Thay vì bôi một lớp hóa chất lên da mặt, mắt kính và khẩu trang tiện lợi và nhanh chóng hơn rất nhiều.

Nếu bạn muốn đi biển vào mùa hè hãy tắm trước 9h sáng và sau 4h chiều. Nếu bạn muốn chơi các trò chơi ngoài trời hãy chọn những nơi râm mát và mang theo ô. Nếu công việc của bạn bắt buộc phải ra ngoài trời vào khung giờ mặt trời gay gắt, hãy mặc kín như những cư dân hoang mạc, da của bạn sẽ hoàn toàn được bảo vệ khỏi ánh nắng và hóa chất.

Đưa UPF vào trang phục: Đội mũ, áo sơ mi và các trang phục có chỉ số UPF có khả năng chống tia cực tím có thể tồn tại lâu hơn KCN mà không gây hại cho cơ thể. Trước khi xuất hiện kem chống nắng, mọi người đã mặc nhiều quần áo hơn. Nam giới mặc áo sơ mi dài tay và quần jean. Phụ nữ mặc áo dài với tay áo dài đến giữa. Đó là cách chống nắng đơn giản nhất và nhanh hơn rất nhiều so với bôi kem chống nắng lên da và lặp lại nhiều lần.

Cuối cùng, chúng ta nên tìm hiểu về cách chống nắng tự nhiên thay vì liên tục tiếp xúc với những kênh truyền thông bẩn để nhồi sọ những quan điểm đáng báo động bởi ngành công nghiệp KCN trị giá hàng tỷ đô la luôn tìm cách moi tiền của con người.

Dầu thực vật có khả năng chống nắng tự nhiên

Mặt trời thúc đẩy sản xuất melatonin, serotonin và Vitamin D rất quan trọng với sức khỏe. Thay vì tránh ánh nắng mặt trời, chúng ta cần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có ý thức và chống nắng để cân bằng lành mạnh.

Nếu vẫn lo ngại với ánh nắng mặt trời, bạn có thể lựa chọn dầu thực vật để chống nắng như cách người cổ đại đã làm. Nổi bật với chỉ số SPF cao nhất, dầu hạt mâm xôi đỏ là cách giúp bảo vệ da tự nhiên khi vẫn nhận được các lợi ích của mặt trời. Nó cung cấp khả năng bảo vệ khỏi tia UVA và UVB và tương tự như khả năng bảo vệ titanium dioxide, được tìm thấy trong hầu hết các loại KCN khoáng chất. Dầu hạt mâm xôi SPF 8 chống tia UVA và SPF 28-50 UVB cũng giúp dưỡng ẩm và chăm sóc da hằng ngày. Nó rất giàu axit béo thiết yếu Omega 3 + 6 và chất chống oxi hóa có thể thay thế kem dưỡng, với khả năng tái tạo, mờ vết thâm, dưỡng ẩm, xóa nhăn, mờ thâm nám…

Bản thân chúng tôi, cộng sự và những khách hàng của mình dùng dầu thực vật thay thế KCN và nó rất hiệu quả. Dầu hoạt động như một màn hình chống nắng và dưỡng da hiệu quả. Có rất nhiều lí do để các nghiên cứu tích cực về các thành phần tự nhiên bị dập tắt, nhưng bạn vẫn có thể tìm hiểu thông tin và cách sử dụng dầu này qua những người từng trải nghiệm khắp nơi trên thế giới.

Dưỡng tóc bằng dầu

Dưỡng tóc bằng dầu

Ngành công nghiệp mỹ phẩm đang trở thành một ngành công nghiệp trị giá hàng tỷ đô la nhờ bán hóa chất. Những hóa chất này có thể ảnh hưởng đến da đầu và ngăn cản sự phát triển bình thường của tóc. Có rất nhiều giải pháp tự nhiên sẵn có nhưng phù hợp và an toàn nhất là dầu thực vật.

Dưỡng tóc bằng dầu tương tự như dưỡng da, không sử dụng thêm bất cứ sản phẩm hỗ trợ nào ngoài nguyên liệu thiện nhiên và không sử dụng dầu gội hóa chất. Thay thế bằng dầu gội thảo dược và ủ tóc 1 tuần 1 lần bằng dầu thực vật kết hợp các nguyên liệu thiên nhiên khác như lòng đỏ trứng gà, tinh dầu bưởi, mật ong rừng, vitamin E, … Dầu thực vật là một trong những thành phần tự nhiên giúp giải quyết mọi vấn đề về da đầu. Chúng đều tự nhiên, hai lần hoặc ba lần một tuần không có tác dụng phụ.

Vẻ đẹp bền vững là vẻ đẹp được nuôi dưỡng và lớn lên từ bên trong. Mái tóc thể hiện rõ sinh lực và thanh xuân của một người phụ nữ nên được chăm sóc đúng cách từ bên trong sẽ mang lại cho cơ thể bạn sức sống và vẻ đẹp cốt lõi nhất.

Sức khỏe da đầu có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tóc

Để chăm sóc tóc, ngành công nghiệp mỹ phẩm đã phát triển rất nhiều sản phẩm làm sạch và dưỡng tóc. Tuy nhiên, ở góc độ nuôi dưỡng từ bên trong, tình trạng da đầu là yếu tố quyết định. Da đầu khỏe thì tóc khỏe. Cần phải chăm sóc da đầu tốt như chăm sóc da mặt.

Lớp sừng và biểu bì da đầu của những người bị rụng tóc mỏng hơn đáng kể so với người bình thường, liên quan nhiều đến sự hình thành của các vi sinh vật, chức năng của các tuyến bã nhờn và thành phần của bã nhờn.

Phục hồi chức năng biểu bì giúp phục hồi cân bằng nội môi của da đầu. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng dầu thực vật và bôi lên da đầu. Tác dụng cải thiện chức năng rào cản của da đầu và giảm viêm đã giúp cải thiện đáng kể chỉ số gàu lâm sàng cũng như hàng rào bảo vệ da.

Vai trò của vitamin và khoáng chất rất quan trọng trong việc duy trì da đầu khỏe mạnh và tóc bóng mượt. Vitamin A, C và E rất cần thiết để thúc đẩy sự phát triển của tóc và cải thiện sức mạnh, trong khi sắt giúp vận chuyển oxy đến các nang tóc. Biotin hỗ trợ sản xuất keratin – loại protein tạo nên sợi tóc. Cuối cùng, kẽm kiểm soát quá trình sản xuất dầu và giảm viêm.

Thuốc uốn duỗi, dầu gội tẩy rửa gây tổn thương da đầu và tóc

Nhiệt độ và hóa chất là tác nhân chính gây nên các vấn đề về da đầu

Việc áp dụng nhiệt và hóa chất khiến tóc thẳng hay cong dẫn đến chứng rụng tóc ở phụ nữ châu Á. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng phụ phổ biến là làm hư hại thân tóc, giảm độ sáng, tác động đến da đầu; và cuối cùng là chứng rụng tóc dễ gặp khi ở tuổi trung niên trở đi.

Hóa chất duỗi hay uốn tóc có liên quan đến bệnh chàm, bong vảy, ngứa và viêm da đầu. Tình trạng gãy rụng, hư hại thân tóc, thay đổi màu sắc và thành phần axit amin của tóc đã được chứng mình và nói đến rất nhiều từ hàng chục năm nay.

Tổn thương protein và lipid da do chất hoạt động bề mặt có thể gây tổn thương hàng rào bảo vệ da và mất cân bằng hệ sinh thái da. Nếu rào cản bị hư hỏng hoặc bị phá vỡ, một số kích thích nhất định có khả năng xâm nhập vào tế bào sừng sống của lớp biểu bì, dẫn đến các triệu chứng như phù nề, ban đỏ, ngứa và đau. Đó là lí do vì sao việc phát triển các sản phẩm dịu nhẹ giữ cân bằng hàng rào vi sinh vật da đầu ngày càng được chú trọng phát triển.

Da đầu yếu hoặc tổn thương là lí do tiền đề của rụng tóc

Tóc trước khi mọc có thể bị tác động tiêu cực bởi da đầu không khỏe mạnh, có thể là do hoạt động trao đổi chất của các vi khuẩn thường trú. Thuốc duỗi và nhuộm có khả năng làm cho tóc khi mọc ra khỏi da đầu dễ bị tổn thương hơn bởi các tác nhân vật lý và hóa học tích lũy. Theo thời gian, việc tác động càng nhiều sẽ tăng nguy cơ gãy rụng và khó khăn hơn để phục hồi. Đó là một phần lí do giải thích vì sao độ tuổi tác động hóa học và vật lý vào tóc thường là giới trẻ và giảm dần khi càng lớn tuổi, vì những tác động tiêu cực với tóc khi ở độ tuổi sung mãn nhất có thể chưa quan sát được rõ ràng.

Giải pháp dưỡng tóc thuận tự nhiên

Không đánh giá tóc như quần áo luôn phải thời trang

Không giống như quần áo, túi xách hay giày dép bên ngoài cần phải thay đổi liên tục theo mùa. Tóc là một bộ phận trên cơ thể, phản ánh sức khỏe và sinh lực của con người. Bộ phận này cũng nhạy cảm, dễ tổn thương và dễ mang bệnh (gàu, nấm, gãy rụng, thưa hói…), chúng không nên được coi là cần phải thay đổi kiểu dáng và màu sắc liên tục.

Việc dùng những tác nhân bên ngoài tác động vào tóc dù dưới dạng gì và hình thức nào như nhiệt độ, hóa chất… đều ảnh hưởng ngắn hạn hoặc dài hạn đến tóc và da đầu mặc dù có thể bạn không quan sát được bằng mắt. Một mái tóc khỏe đẹp và dày dặn có thể trở thành “nữ hoàng” của mọi loại thời trang và khiến cho bạn dồi dào năng lượng nhất.

Vậy nên, việc đầu tiên bạn cần ý thức về mái tóc của mình: không tác động nhiệt hay hóa chất bất kì để thay đổi kiểu dáng hoặc kết cấu nguyên bản của tóc. Ví dụ như duỗi, uốn, nhuộm, sấy nóng….

Sử dụng dầu gội đầu không chứa hóa chất tẩy rửa mạnh

Khái niệm dưỡng tóc thuận tự nhiên có thể đề cập đến những người không cần đến các sản phẩm chứa hóa chất và chỉ gội đầu bằng nước sạch. Tóc vẫn trở nên bóng mượt và khỏe mạnh mà không cần đến các sản phẩm chăm sóc.

Tuy nhiên, cuộc sống ở đô thị với mồ hôi và khói bụi ô nhiễm khiến con người khó có thể làm sạch da đầu và tóc nếu không sử dụng các hóa chất hoạt động bề mặt để tẩy rửa. Một số người chọn sản phẩm hữu cơ dịu nhẹ ít gây ảnh hưởng hoặc thay thế hóa chất bằng thiên nhiên có tính sát trùng lành tính như bồ kết, bưởi, chanh, tắc…

Bổ sung các loại mặt nạ ủ từ dầu thực vật nuôi dưỡng và phục hồi da đầu & tóc

Dầu thực vật tăng cường hàng rào bảo vệ da đầu, giúp tăng cường sự khỏe mạnh của da đầu và nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh.

Lòng đỏ trứng gà, tinh dầu bưởi, dầu dừa, mật ong, dấm táo, dầu thực vật… đều là nguồn dưỡng chất cho da đầu và tóc. Sự khỏe mạnh là tiền đề cho việc phát triển tự nhiên và khỏe mạnh. Nếu tóc bạn mọc ra theo chu kỳ tự nhiên nhưng không được nuôi dưỡng và chăm sóc thuận tự nhiên thì vòng đời của một sợi tóc sẽ ngắn hơn bình thường.

Những loại dầu tốt nhất trong “dưỡng tóc bằng dầu”

  • Dầu dừa dưỡng ẩm và phục hồi
  • Dầu Oliu giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt
  • Dầu Argan dưỡng ẩm, tái tạo sợi tóc
  • Dầu Jojoba cho sự suôn mượt và sáng bóng
  • Dầu hạt nho làm mềm tóc xoăn, tránh chẻ ngọn

Dưỡng tóc bằng dầu cũng là phục hồi – tái tạo tóc

Đa số sản phẩm chăm sóc tóc công nghiệp có thể gây hư tổn, khiến tóc khô và dễ gãy thậm chí rụng tóc. Sulfate, cồn, paraben và các hóa chất mạnh khác là một số thành phần cần tránh khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc hoặc dầu gội xả.

Ngược lại, những thành phần như vitamin A, C và E, biotin, kẽm và các chất dinh dưỡng trong dầu thực vật có thể giúp cải thiện sức khỏe của tóc và hỗ trợ mọc tóc.

Trong việc phát triển tự nhiên của tóc, chăm sóc không chỉ vẻ ngoài mà còn đối với sức khỏe của da đầu và các nang tóc. Đó là lý do tại sao các loại dầu thực vật là tối ưu nhất về dinh dưỡng, không chứa sulfat, không chứa solicon nhưng đầy đủ vitamin, khoáng chất mà mái tóc cần để luôn khỏe mạnh. 

Cho dù bạn có mái tóc khô, hư tổn hay đã qua nhuộm uốn, dưỡng tóc bằng dầu đều có thể phục hồi tái tạo nang tóc trở lại để trả lại cho bạn mái tóc khỏe đẹp.

Lưu ý khi dưỡng tóc bằng dầu

Dầu để sử dụng phải là loại extra virgin (nguyên chất chưa qua tinh chế).

Cần gội sạch hoàn toàn dầu sau khi ủ tóc, đặc biệt là khi làm ướt vì để dầu trên tóc quá lâu có thể khiến tóc bị bết nặng và bám bụi.

Không sử dụng hóa chất công nghiệp, dầu gội đầu hay dầu xả đã qua sản xuất công nghiệp lên tóc.

Bột tảo xoắn: chữa lành – thải độc – phục hồi da tổn thương

Bột tảo xoắn Passion House
  • Bột tảo xoắn là một loại vi tảo bổ sung dinh dưỡng cho da do hàm lượng khoáng chất và vitamin vô cùng dồi dào
  • Tự nhiên giàu protein, khoáng chất, axit béo thiết yếu và vitamin, loại tảo đa bào rất lâu đời này nằm giữa động vật và thực vật; nó thuộc về nhóm vi khuẩn lam dạng sợi. Nó có một hàm lượng chất diệp lục và phycocyanin thú vị với đặc tính chống oxy hóa.

Cách chiết xuất bột Tảo xoắn

Tảo xoắn thu được thông qua quá trình nuôi cấy trong các bể kín thông gió. Quá trình trồng trọt diễn ra dưới sự giám sát của các nhà vi sinh vật có kinh nghiệm và trong nguồn nước được kiểm soát chất lượng. Sau khi lọc nước, tảo Spirulina được rửa sạch, sấy khô ở nhiệt độ thấp để giữ nguyên chất lượng và giàu chất dinh dưỡng, sau đó được cô thành bột mịn.

Bạn đồng hành trong hành trình chữa lành – thải độc – phục hồi da tổn thương

Trong làm đẹp, thành phần hoạt chất biển tảo xoắn hữu cơ được công nhận là giàu chất dinh dưỡng và đặc biệt là protein, mang lại cho nó các đặc tính hồi sinh, bồi bổ và dinh dưỡng đặc biệt . Nó cải thiện độ mềm mại và độ đàn hồi của da và giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn. Được sử dụng trên tóc, nó sẽ thúc đẩy sự tổng hợp keratin (chất cơ bản tạo nên tóc) và sẽ đẩy nhanh quá trình mọc tóc.

Khi bạn chăm sóc da tự nhiên bắt đầu với bước thải độc chữa lành, việc ngưng hoàn toàn mỹ phẩm hóa học sẽ thúc đẩy thải độc tự nhiên những độc tố tích tụ sau nhiều năm dùng mỹ phẩm: sần sùi, bong tróc, trồi mụn ẩn… khiến bạn lo lắng.

Lúc này, tảo xoắn là loại bột thiên nhiên bạn nên sử dụng để hỗ trợ và đẩy nhanh quá trình này. Khi đắp có thể sẽ gặp cảm giác hơi châm chích, nhưng ngay sau đó sẽ giảm sưng, lành mụn, kháng viêm và nhanh chóng tái tạo lớp sừng ngoài cùng bảo vệ da.

Có thể nói, Tảo xoắn là loại bột thiên nhiên mang nhiều dưỡng chất nhất và hoạt động tốt nhất trong việc chăm sóc da. Với làn da khỏe mạnh, tảo xoắn giúp da trẻ hóa, đàn hồi, trắng sáng và giảm thâm nám… Tảo xoắn nằm trong Combo thải độc chữa lành tự nhiên dành cho người mới bắt đầu với Dầu Oliu rửa mặt và Dầu Argan cấp ẩm.

Bột tảo xoắn là TOP 1 trong các loại bột thiên nhiên chăm sóc da

Bột Tảo Xoắn của Passion House có gì đặc biệt?

Bột Tảo xoắn Passion House được nhập khẩu từ Nhật Bản dưới dạng nguyên chất cao cấp nhất sẽ cung cấp cho làn da đầy đủ những dưỡng chất an toàn và quý hiếm nhất khó có thể tổng hợp được ở nơi nào khác. Sản phẩm có mùi tanh của tảo, màu xanh lục và có thể kết hợp với các thành phần khác để trở thành một phương pháp điều trị hồi sinh cho làn da.

Chống nắng lành mạnh với dầu thực vật

Dầu thực vật Passion House

Mặt trời rất quan trọng đối với sự sống bởi vì nếu không có nó, hàng nghìn tỷ sinh vật sống bao gồm con người không thể tồn tại. Vấn đề chỉ xảy ra khi tiếp xúc quá nhiều và sai cách. Nếu ánh nắng mặt trời rất quan trọng thì tại sao chúng ta phải tránh? Có cách chống nắng nào an toàn và lành mạnh với cơ thể của con người không?

Nếu bạn đang sử dụng kem chống nắng công nghiệp hóa chất hoặc hữu cơ. Hãy đọc bài viết Kem chống nắng – Thói quen sai lầm trong chăm sóc da để có động lực thay đổi thói quen chuyển sang sử dụng các thành phần tự nhiên 100% nguyên chất.

Sự độc hại của kem chống nắng công nghiệp

Có rất nhiều loại kem chống nắng trên thị trường có hại cho sức khỏe. Rất nhiều trong số chúng chứa các hóa chất gây ung thư xâm nhập vào máu qua da. Bạn đã bao giờ nhìn vào danh sách thành phần trên một hộp kem chống nắng:

  • Các sản phẩm lọc tổng hợp được tạo ra từ hóa dầu: Etyl-hexyl-metoxycinnamat, Benzophenone (BP-1, BP-2, BP-3 hoặc BZ-3, Escalol 567, Uvinul M40, Uvasorb Met), Long não 4-metyl-benzyl-Idenetoxics (4-MBC)
  • Các chất dinh dưỡng (góp phần vào sự sinh sôi của tảo và làm mất ổn định hệ sinh thái biển): Phốt phát & Amoni
  • Chất lọc tự nhiên: dioxit titan (TiO2) & chất gây ung thư và độc hại với san hô và thực vật phù du
  • Chất gây rối loạn nội tiết: Oxybenzone (BP3 hoặc BZ-3), Butyl 4-hydroxybenzoate hoặc butylparaben (BP), Long não 4-metylbenzylidene (4-MBC), Octyl-methoxycinnamate (OMC)

Hiểu rõ tác hại của KCN công nghiệp, nhiều người mua kem chống nắng hữu cơ hoặc tự làm hoặc chỉ ở dưới ánh mặt trời vừa đủ để cơ thể tổng hợp vitamin D cần thiết. Việc thiếu vitamin D gây ra nhiều vấn đề như tiểu đường, mệt mỏi, ung thư và đau xương. Vì vậy, tránh nắng cũng không phải là câu trả lời tốt nhất cho sức khỏe.

Như vậy, cần có sự cân bằng giữa việc nhận đủ ánh sáng mặt trời để sản xuất đủ lượng vitamin D và bảo vệ da không tiếp xúc quá nhiều. Cách tốt nhất để sử dụng sức mạnh chữa lành của mặt trời mà không gây hại cho chính chúng ta là gì? Làm sao bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời một cách tự nhiên nhất?

Cách thực vật tự bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời

Cây ở dưới ánh sáng mặt trời quanh năm và dùng ánh nắng mặt trời làm thức ăn. Chỉ cần có đủ nước và trong môi trường tốt nhất, chúng vẫn tươi tốt mà không bị tổn hại bởi ánh nắng mặt trời.

Chúng tạo ra các phân tử gọi là este sinapate và vận chuyển các phân tử đặc biệt này lên bề mặt lá. Khi đó, KCN tự nhiên chặn các tia UV có hại xâm nhập vào tán lá làm hỏng DNA của cây.

Mặc dù con người có thể không thể tự sản xuất KCN theo cách của thực vật, nhưng không thể phủ nhận rằng cơ thể được sinh ra với những khả năng thích nghi tuyệt vời (ví dụ như tăng sản xuất Melanin). Nếu cung cấp sự nuôi dưỡng thích hợp để hỗ trợ bản năng tự nhiên, chúng ta có thể giảm thiểu tác hại của ánh nắng mà vẫn nhận được các lợi ích từ mặt trời.

Dầu thực vật bảo vệ con người khỏi ánh nắng mặt trời

Trước khi có kem chống nắng, con người tự bảo vệ mình như thế nào?

Ở các khu vực xích đạo, nơi có bước sóng UVA UVB dài và nguy hiểm, con người chống nắng bằng cách mặc kín trùm toàn thân. Áo quần được dùng có chất liệu lụa , sợi dệt từ thân chuối hoặc vải từ vỏ cây.

Các nền văn minh sử dụng dầu thực vật để bảo vệ da. Người Ai Cập cổ đại bôi một lớp dầu cám gạo dày lên da hoặc dùng dầu ô liu với chỉ số SPF 7-8.

Nửa sau thế kỷ 19, dân cư sa mạc Trung Đông xoa dầu thực vật vì chứa các Zinc Oxide tự nhiên trong dầu giúp da hạn chế 1 phần các bước sóng UVA UVB từ mặt trời.

Dầu thực vật bảo vệ bạn khỏi tia cực tím

Dầu thực vật có thể thay thế kem chống nắng miễn là tiếp xúc với tia nắng trực tiếp trong thời gian ngắn (dưới một giờ và tránh từ 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều) và phơi nắng không trực tiếp (không phơi nắng lâu trên bãi biển hoặc cạnh hồ bơi).

Dầu thực vật có chỉ số bảo vệ có thể thay đổi từ 0 đến khoảng 35.

Một số dầu thực vật và chỉ số SPF:

Dầu chống nắng Passion House
  • Dầu hạt mâm xôi đỏ: SPF từ 28 đến 50
  • Dầu Argan: SPF khoảng 25
  • Dầu ô liu: SPF khoảng 8
  • Dầu thầu dầu: SPF khoảng 10
  • Dầu Jojoba: SPF khoảng 7-10

Những loại dầu này có thể được sử dụng nguyên chất hoặc kết hợp (hoặc nhiều loại trong hỗn hợp) vào buổi sáng để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV và vào ban đêm để dưỡng ẩm, làm dịu và nuôi dưỡng. Tất nhiên, chúng không đủ bảo vệ để tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời khi bạn cố tình tắm nắng hoặc tắm biển.

Theo Anthony O’Lenick, tác giả của cuốn sách: “Oils of Nature”, dầu quả mâm xôi đánh bại mọi kỷ lục và cung cấp chỉ số bảo vệ từ 28 đến 50. Bạn có thể tham khảo thêm nhiều bằng chứng tại đây.

Giá trị của dầu thực vật chống tia UV

Việc sử dụng dầu thực vật đặc biệt được khuyến khích nếu bạn muốn có một làn da đẹp, khỏe mạnh đồng thời bảo vệ lớp biểu bì chống lại tia UV và cháy nắng vì chúng:

  • rất giàu chất chống oxy hóa,
  • rất giàu omega và vitamin,
  • cực kỳ bổ dưỡng,
  • duy trì sự tươi mát và mềm mại của làn da khi nhiệt độ cao và dễ bị cháy nắng,
  • nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh

Tác dụng chống nắng của dầu thực vật phụ thuộc vào chất lượng và độ tinh khiết của dầu, vì thế bạn cần phải lựa chọn những nhà cung cấp uy tín và có đảm bảo về chất lượng sản phẩm.

Những sản phẩm dầu thực vật của Passion House là lựa chọn hàng đầu nếu bạn muốn thay đổi thói quen chống nắng và phục hồi làn da cho mình và người thân.

error: Content is protected !!
Contact Me on Zalo