Làm Đẹp Thuận Tự Nhiên
Kem chống nắng vật lý tự làm nếu bạn bắt buộc phải phơi da ngoài trời nắng gắt
Passion House khuyên các bạn không nên sử dụng kem chống nắng hóa học nhưng nếu buộc phải hoạt động ngoài trời trong trạng thái không được che đậy (thể thao, thi đấu…), thì vẫn có cách để làn da được bảo vệ với các thành phần tự nhiên.
Nhưng đầu tiên, bạn nên hiểu việc tự làm kem chống nắng an toàn nhưng hiệu quả khó khăn như thế nào. Để hoàn toàn bảo vệ làn da của bạn khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, buộc phải sử dụng một hợp chất hóa học an toàn nhất trong tất cả các chất có khả năng chống nắng, đó là oxit kẽm.
MỤC LỤC
Điều gì tạo nên một loại kem chống nắng hiệu quả?
Để hiểu điều gì làm cho kem chống nắng hiệu quả, trước tiên chúng ta hãy phân tích một số thuật ngữ:
Mức độ SPF
SPF là viết tắt của “yếu tố bảo vệ chống nắng”. Đó là một con số ước tính về mức độ một sản phẩm bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím B (UVB), đó là lý do tại sao nó sử dụng để đại diện cho SPF.
Học viện da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng SPF tối thiểu là 30.
Kem chống nắng tự nhiên
Kem chống nắng tự nhiên thường được kết hợp với các sản phẩm và hỗn hợp thành phần không chứa thành phần chống nắng hóa học.
Chúng không chứa paraben, cũng như các thành phần oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate và octinoxate.
Hầu hết các loại kem chống nắng tự nhiên sử dụng các thành phần hoạt tính từ thực vật để bao phủ da và phản xạ tia UV khỏi các lớp da.
Kem chống nắng hiệu quả ngăn chặn cả tia UVA và UBV
Kem chống nắng phản xạ hoặc phân tán cả tia UVA và UVB có hại để chúng không thể xâm nhập vào da.
Sau khi các tia bị phân tán, vật chất hữu cơ – thành phần dạng kem của công thức kem chống nắng – sẽ hấp thụ năng lượng từ các tia và phân phối năng lượng trên da của bạn dưới dạng nhiệt (vật lý)
Kem chống nắng mà bạn tự làm với các thành phần có nguồn gốc thực vật như dầu hạt mâm xôi đỏ. Mặc dù chúng có thể bảo vệ khỏi một số tia UV, nhưng chúng không chống lại tia UV hoàn toàn khi ánh nắng mạnh mẽ.
Nếu không có bộ lọc titanium dioxide, oxit kẽm hoặc một thành phần hóa học khác được chứng minh là có thể phân tán hoặc phản xạ tia UV, thì không có loại kem chống nắng nào hoạt động để bảo vệ làn da của bạn hiệu quả vào lúc mặt trời hoạt động mạnh nhất.
FDA đã cập nhật các yêu cầu của họ đối với các sản phẩm kem chống nắng. Để được công nhận chung là an toàn và hiệu quả (GRASE), các sản phẩm kem chống nắng cần phải bao gồm titanium dioxide hoặc oxit kẽm. Tuy nhiên, Titanium dioxide đã bị một số tổ chức nghiêm cấm vì phát hiện ra sự độc hại trong một số nghiên cứu. Chỉ còn Oxit kẽm vẫn đang được khuyến khích sử dụng với một liều lượng phù hợp (dưới 20%) trong một công thức. Nếu bắt buộc phải bảo vệ da trong điều kiện khắc nghiệt, bạn có thể sử dụng chất này như một thứ an toàn nhất trong tất cả và mang lại hiệu quả bảo vệ da cao nhất.
Nên nhớ, tối thiểu số lần sử dụng và công thức này chỉ mang tính chất cứu cánh cho làn da của bạn trong một số trường hợp bất đắc dĩ phải ra ngoài trời nắng mà không có quần áo che đậy khi mặt trời gay gắt.
Công thức tự làm kem chống nắng vật lý nếu bạn bắt buộc phải phơi da ngoài trời nắng gắt
Tự làm chống nắng với dầu hạt mâm xôi đỏ
Dầu hạt mâm xôi đỏ là một thành phần tích cực tốt để có trong kho vũ khí chống nắng tự chế của bạn. Nó đã được chứng minh để điều trị và ngăn ngừa cháy nắng.
Lưu ý: Công thức này không chống thấm nước và bôi lại sau mỗi 2 giờ
Thành phần
- 1/4 chén dầu hạt mâm xôi đỏ (SPF là 30-50)
- 2 (hoặc nhiều hơn) muỗng canh oxit kẽm dạng bột (tối đa 20% công thức)
- 1/4 cốc gel lô hội nguyên chất (có hoặc không)
- 10 giọt tinh dầu mà bạn thích để tạo mùi hương. Lưu ý không dùng các mùi hương cam quýt vì Vitamin C nhạy cảm với ánh nắng mặt trời (có hoặc không)
- 1 cốc (hoặc ít hơn) bơ hạt mỡ để có độ sệt có thể bôi lên da
Hướng dẫn
- Kết hợp tất cả các thành phần, ngoại trừ oxit kẽm và gel lô hội, trong một cái chảo vừa. Để bơ hạt mỡ và dầu tan chảy cùng nhau ở nhiệt độ trung bình.
- Để nguội trong vài phút trước khi khuấy gel lô hội.
- Làm nguội hoàn toàn trước khi thêm kẽm oxit. Trộn đều để đảm bảo oxit kẽm được phân bố đều. Bạn có thể thêm một ít sáp ong hoặc chất sáp khác để tạo độ sệt hơn.
Bảo quản trong lọ thủy tinh, để nơi khô ráo, thoáng mát cho đến khi dùng được.
Xịt chống nắng
Để tạo ra một loại xịt chống nắng tự chế, hãy kết hợp các nguyên liệu như đã mô tả ở trên, trừ bơ hạt mỡ.
Khi hỗn hợp đã nguội hoàn toàn, bạn có thể thêm một chút gel lô hội và dầu nền như dầu hạnh nhân, loại dầu này có đặc tính SPF riêng, cho đến khi hỗn hợp có độ sệt có thể xịt được. Bảo quản trong bình xịt thủy tinh và để trong tủ lạnh để có kết quả tốt nhất.
Lời khuyên cho bạn?
Việc quan tâm đến một số thành phần không tự nhiên là hợp lý. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên bỏ qua kem chống nắng hoàn toàn trong điều kiện khắc nghiệt. Nhưng công thức làm kem chống nắng này có độ an toàn gấp nhiều lần kem chống nắng thương mại với hàng chục chất hóa học.
Tất nhiên, hãy sử dụng ý thức về giới hạn của những gì kem chống nắng tự nhiên có thể làm. Ngay cả kem chống nắng hóa học cũng không hoàn toàn bảo vệ được da của bạn và nên được thoa lại sau mỗi hai giờ để có kết quả tốt nhất.
Ngồi trong bóng râm, mặc quần áo chống nắng và đội mũ, hạn chế tổng thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 9 đến 3 giờ chiều nên được nằm trong kế hoạch chống nắng của bạn. Hãy làm những điều này thay vì sử dụng kem chống nắng, ở bất cứ dạng nào.
Vì sao dầu hạt mâm xôi đỏ là thành phần chính trong kem chống nắng tự nhiên
Các nghiên cứu chỉ ra dầu hạt quả mâm xôi đỏ có thể có tiềm năng hoạt động như một lá chắn UVA và UVB khi sử dụng đầy đủ. Nó có mức chống nắng bằng titanium dioxide hoặc oxit kẽm trong khoảng SPF 28-50 đối với tia UVB và 6,5-7,5 đối với tia UVA. Hấp thụ UVB và UVC và cung cấp sự bảo vệ hạn chế khỏi UVA, do đó, có thể hoạt động như một chất bảo vệ UV phổ rộng.
Mua dầu hạt mâm xôi đỏ ở đâu an toàn?
Vì không phải tất cả các loại dầu được tạo ra như nhau, chỉ số SPF có thể thay đổi khi nó ở trên da của bạn. Hãy đảm bảo rằng bạn đang mua dầu có nguồn gốc rõ ràng, chưa qua tinh luyện và hoàn toàn nguyên chất vì khả năng chống nắng của dầu phụ thuộc vào chất lượng dầu.
Dầu hạt mâm xôi đỏ hữu cơ của Passion House là sự lựa chọn tối ưu. Nếu không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng từ 9-15h, bạn có thể sử dụng dầu hạt mâm xôi như một loại kem dưỡng kiêm kem chống nắng an toàn và hiệu quả mà không cần pha trộn với bất kì thành phần nào khác. Trong khoảng thời gian từ 9-15h, nếu bắt buộc phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không có vải vóc che đậy, bạn cần trộn với oxit kẽm để đảm bảo làn da được an toàn.
Nếu bạn làm việc văn phòng, máy tính hoặc ra ngoài trời nắng kèm váy áo chống nắng, 1 lớp dầu hạt mâm xôi đỏ trên da là đủ để đảm bảo an toàn cho da của bạn bên cạnh các chức năng chăm sóc da khác bao gồm dưỡng ẩm, trị mụn và tái tạo da.
