Category Archives: Làm Đẹp Thuận Tự Nhiên

Tại sao con người ngày nay lại rất dễ tổn thương vì ánh nắng mặt trời trong khi tổ tiên của chúng ta có thể ở bên ngoài 100% thời gian trong ngày? Ngày nay, nếu bạn ở ngoài ánh nắng quá lâu hoặc không che đậy đầy đủ, làn da sẽ bị cháy nắng.

Có phải mọi người luôn bị ám ảnh bởi tác hại của mặt trời? Nhưng nếu là một người yêu thích tự nhiên và muốn hòa mình với ánh nắng, bạn cứ làm điều đó với sự thích nghi và liên tục mỗi ngày trong phạm vi chịu đựng của da.

Tổ tiên loài người chỉ tránh nắng với bóng râm

Loài người tiến hóa dưới ánh Mặt trời. Ánh sáng mặt trời luôn luôn tồn tại trong cuộc sống của con người, sưởi ấm và hướng dẫn qua các ngày và các mùa. Tổ tiên chúng ta đã dành phần lớn thời tiền sử và lịch sử của chúng ta ở bên ngoài, chủ yếu là khỏa thân. Da là giao diện chính giữa cơ thể và thế giới.

Da người thích nghi với bất kỳ điều kiện nào. Vào ban đêm, con người túm tụm lại với nhau và phủ lên mình những chiếc “chăn” lông thú. Nhưng trong những giờ hoạt động ban ngày, mọi người ở ngoài trời với phần da trần.

Trong suốt cuộc đời của một người, da phản ứng và tiếp xúc liên tục với Mặt trời theo nhiều cách. Lớp bề mặt của da – lớp biểu bì – trở nên dày hơn bằng cách thêm nhiều lớp tế bào hơn. Da dần trở nên sẫm màu hơn khi các tế bào chuyên biệt bắt đầu hoạt động để tạo ra một sắc tố bảo vệ gọi là eumelanin.

Phân tử này hấp thụ nhiều ánh sáng nhất khiến nó có màu nâu sẫm gần như đen. Eumelanin cũng hấp thụ bức xạ tia cực tím có hại. Tùy thuộc vào di truyền mà da sản xuất ra lượng eumelanin khác nhau. Một số có rất nhiều và tiết ra nhiều hơn khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Màu da của người thời tiền sử được điều chỉnh theo điều kiện môi trường địa phương, chủ yếu là mức độ ánh sáng cực tím. Những người sống dưới ánh sáng tia cực tím mạnh – gần đường xích đạo – năm này qua năm khác có làn da sẫm màu và tạo ra nhiều eumelanin. Những người sống dưới mức độ UV theo mùa yếu hơn và nhiều hơn – giống như bạn thấy ở phần lớn Bắc Âu và Bắc Á – có làn da sáng hơn ít có khả năng sản xuất sắc tố bảo vệ.

Da của họ thích nghi với những thay đổi theo mùa trong điều kiện ánh sáng mặt trời bằng cách sản xuất nhiều eumelanin hơn và trở nên sẫm màu hơn vào mùa hè, sau đó mất đi một số sắc tố vào mùa thu và mùa đông. Những vết cháy nắng cực kỳ hiếm gặp vì không bao giờ bị sốc khi tiếp xúc với ánh nắng mạnh. Thay vào đó, khi Mặt trời mạnh lên vào mùa xuân, lớp da trên cùng của họ sẽ dày dần lên sau nhiều tuần và nhiều tháng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

Điều này không có nghĩa là da sẽ không bị tổn thương theo tiêu chuẩn ngày nay. Màu da thay đổi theo mùa và làn da nhanh chóng thể hiện tuổi tác. Da của họ sẽ nhăn nheo, già nua và đen sạm đi. Điều này vẫn xảy ra đối với những người sống truyền thống, chủ yếu là ngoài trời, nhiều nơi trên thế giới. Nhưng họ hiếm khi nào bị ung thư da có thể gây tử vong.

Cuộc sống trong nhà và tránh nắng bằng vải vóc quần áo

Cho đến khoảng 10.000 năm trước – một sự sụt giảm trong lịch sử tiến hóa – loài người không còn kiếm sống bằng cách thu thập thực phẩm, săn bắt và đánh cá. Mối quan hệ củacon người với Mặt trời đã thay đổi rất nhiều sau khi con người bắt đầu di chuyển sống trong các khu định cư lâu dài vào các ngôi nhà. Vào khoảng năm 6000 trước Công nguyên, số đông trên khắp thế giới đã dành nhiều thời gian hơn trong các khu định cư có tường bao quanh và nhiều thời gian hơn ở trong nhà.

Trong khi hầu hết mọi người vẫn dành phần lớn thời gian ở bên ngoài, một số vẫn ở trong nhà nếu họ có thể. Con người bắt đầu bảo vệ mình khỏi Mặt trời khi họ ra ngoài. Ít nhất là 3000 năm trước Công nguyên, cả một ngành công nghiệp chống nắng đã phát triển để tạo ra các loại thiết bị – dù che nắng, ô, mũ, lều và quần áo – sẽ bảo vệ mọi người khỏi sự khó chịu và sạm da do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. Trong khi một số trong số này ban đầu chỉ dành cho giới quý tộc – như lọng và ô của Ai Cập và Trung Quốc cổ đại – những món đồ xa xỉ này bắt đầu được sản xuất và sử dụng rộng rãi hơn.

Ở một số nơi, các loại dầu thực vật bắt đầu được sử dụng nhiều hơn.

Một hệ quả quan trọng của những thực hành này trong các xã hội nông nghiệp truyền thống là những người dành phần lớn thời gian ở trong nhà tự coi mình là người có đặc quyền và làn da sáng hơn thông báo về địa vị của họ. Một “người nông dân rám nắng” không được quyến rũ: Nước da sạm nắng là một đặc trưng cho công việc ngoài trời vất vả, không phải là biểu tượng của những người được tôn trọng trong xã hội. Từ Anh đến Trung Quốc, Nhật Bản và Ấn Độ, làn da rám nắng trở nên gắn liền với cuộc sống vất vả.

Làn da và việc tránh nắng của con người trong kỷ văn minh

Con người di chuyển ngày càng nhanh hơn trong khoảng cách xa hơn trong những thế kỷ gần đây. Họ dành nhiều thời gian hơn trong nhà, làn da không bắt kịp với vị trí và lối sống mới. Mức độ eumelanin không thích nghi hoàn hảo với điều kiện ánh nắng mặt trời nơi họ sống và do đó, không thể bảo vệ da giống như cách họ có thể có tổ tiên xa xưa.

Ngay cả khi có sắc tố đen bẩm sinh, mọi người đều dễ bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách đột ngột và không thường xuyên do không được rèn luyện, đặc biệt là sau thời gian dài nghỉ ngơi hoàn toàn tránh khỏi ngoài ánh nắng mặt trời. Việc tiếp xúc với tia cực tím mạnh đột ngột thực sự rất tồi tệ vì cháy nắng báo hiệu làn da bị tổn thương mà không bao giờ được hồi phục hoàn toàn. Vì thế loài người văn minh phải ý thức được việc bảo vệ làn da của mình khi thường xuyên thay đổi môi trường: từ máy lạnh nhiệt độ thấp đột ngột thay đổi ra ngoài trời và những hoàn cảnh tương tự (cố tình tắm nắng thay đổi màu da…)

Việc tránh nắng bảo vệ da vì thế càng trở nên quan trọng, không ra ngoài vào lúc mặt trời gay gắt nhất hoặc che chắn, đội mũ, kính râm… vẫn rất cần thiết. Cùng với đó, việc sử dụng các loại dầu thực vật thay thế kem chống nắng cùng với các hiệu quả dưỡng da của dầu mà kem chống nắng không có được sẽ mang lại cho bạn một làn da an toàn và khỏe mạnh.

Da có thể tự sản xuất mọi thứ mà nó cần

Mỗi ngày, làn da đều nhận được tất cả các thành phần làm đẹp nổi tiếng nhất: ceramides, peptide, chất chống oxy hóa và chất kháng khuẩn, cơ chế tẩy tế bào chết, yếu tố tăng trưởng biểu bì, tế bào gốc và dầu squalene, Pre-, pro- và after biotics, chất làm sạch lỗ chân lông giúp cân bằng độ pH, collagen và các chất giữ ẩm: glycerin, axit hyaluronic, axit lactic. Cuối cùng là dầu dưỡng ẩm – một loại dầu tương hợp sinh học và chứa đầy đủ các axit béo thiết yếu.

Không có rác thải ra trong quá trình này. Tạo hóa sinh ra cơ thể con người tự sản xuất tất cả các chất nói trên, sử dụng chúng để tự dưỡng ẩm, tự tẩy tế bào chết, tự bảo vệ, tự chữa lành và thậm chí là tự làm sạch.

Bạn nghĩ các thương hiệu làm đẹp lấy ý tưởng lớn của họ ở đâu? Chính là từ cơ chế hoạt động của cơ thể và làn da của chính chúng ta.

Khái niệm “mỹ phẩm thực sự không cần thiết” không phải là mới. Vì sao chúng ta phải loại bỏ đi lớp dầu tự nhiên trên cơ thể bằng xà phòng hoặc sữa tắm và sau đó lại dưỡng ẩm bằng các loại dầu nhân tạo đầy chất hóa học khác. Truyền thông và quảng cáo nói rằng lớp dầu đó là đáng bị ghét bỏ và bạn phải liên tục loại bỏ chúng để phục vụ cho việc bán các sản phẩm công nghiệp. Bạn nghĩ mà xem, tổ tiên của chúng ta trải qua hàng triệu năm tiến hóa mà không cần đến sự trợ giúp của mỹ phẩm và hóa chất công nghiệp. Bạn hãy hỏi mẹ hoặc bà của mình, những người đã sống ở thời đại công nghiệp mỹ phẩm chưa lên ngôi, thời đó rất ít vấn đề về da như bây giờ.

Chúng tôi muốn nhấn mạnh rằng hầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều là lừa đảo để bán hàng. Ngành công nghiệp làm đẹp làm giàu dựa trên sự bất an, tư ti và xu hướng thích sự phức tạp của con người.

Bất chấp những gì các chiến dịch tiếp thị sản phẩm có thể nói, thói quen hàng ngày của bạn không cần đến nhiều hoạt chất khác nhau, thậm chí là sữa rửa mặt cũng không cần thiết. Bạn có thể tin tưởng vào việc cơ thể tự sản xuất hầu hết những gì da bạn cần. 

Hãy đọc một số điều quan trọng dưới đây để hiểu vì sao làn da có thể làm tất cả mà không cần sự can thiệp từ bất kì đâu.

Da có cơ chế tự dưỡng ẩm

Cáu bẩn và lớp dầu ngoài da mà bạn nghĩ chính là thứ chứa chất béo nuôi dưỡng, axit béo, cholesterol, glycerol và squalene và liên tục được bài tiết qua các lỗ chân lông. Trên bề mặt, chất lỏng bã nhờn kết hợp với axit béo thiết yếu omega 3 và omega 6, vitamin E và ceramides của chính bạn để tạo thành hàng rào bảo vệ da, còn được gọi là lớp sừng . Lớp này làm chậm quá trình thoát hơi nước của tế bào.

Hầu hết quá trình hydrat hóa đó tồn tại trong da, mặc dù một tỷ lệ nhỏ được hấp thụ từ môi trường. Nước gặp dầu trở thành kem dưỡng ẩm. Da nhận được sự hydrat hóa bên ngoài này thông qua các yếu tố giữ ẩm tự nhiên của chính nó. Các thành phần tạo nên NMF là chất giữ ẩm tuyệt vời.

Những hóa chất này thúc đẩy quá trình hydrat hóa bằng cách “thu hút nước vào tế bào giác mạc (tế bào da chết). Có nghĩa là da của bạn cần các tế bào da chết để hoạt động. Việc làm bong tróc chúng có thể khiến da bạn khó giữ ẩm hơn. (Tế bào sừng là những tế bào được cho là “tươi, mịn” nằm bên dưới những tế bào “chết”, không phù hợp để lưu trữ NMF và khó hơn trong việc giữ gìn)

Da tự tẩy tế bào chết

Đừng lo lắng, làn da của bạn không chồng chất các tế bào “chết” từng ngày. Một khi các tế bào đã hoàn thành mục đích của chúng, da sẽ tự tẩy tế bào chết thông qua chức năng rụng tự nhiên được gọi là bong vảy. Tế bào da trung bình mất 28 ngày để chu kỳ từ khi tạo ra đến khi bong vảy. Quá trình đó được kích hoạt bởi các enzym trong cơ thể giúp nới lỏng các liên kết giữa các tế bào giác mạc và hàng rào.

Hệ vi sinh vật tập hợp cộng sinh của 1 nghìn tỷ vi khuẩn, nấm, vi rút và các vi sinh vật khác sống trên và trong da cung cấp một hình thức tự tẩy da chết rất tự nhiên khác (Bác sĩ da liễu Monty Lyman viết trong sách The Remaskable Life of the Skin). Do đó, tế bào giác mạc có thể được coi là tiền sinh học bẩm sinh (chất nuôi dưỡng vi khuẩn), vì chúng nuôi dưỡng chất sinh học chuyên nghiệp bẩm sinh của bạn (vi khuẩn sống, sống trong nhà vi sinh), từ đó tạo ra hậu sinh học (các chất có lợi được tiết ra bởi các vi khuẩn sống, như ceramides và peptide kháng khuẩn). Bã nhờn cũng là một prebiotic bẩm sinh. Vi khuẩn sẽ hấp thụ nó, do đó tự cân bằng lượng dầu trên da của bạn.

Da tự bảo vệ

Về bản chất, da dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài như mầm bệnh, ô nhiễm và ánh nắng mặt trời. Không phải lo lắng vì có khả năng tự bảo vệ rất khoa học nhờ vào lớp phủ axit trên bề mặt. Được cho là một sản phẩm phụ của hệ vi sinh vật, lớp phủ axit “bao gồm các loại dầu tự nhiên và axit amin, tạo ra một lớp màng bảo vệ da. Mồ hôi cũng góp phần tạo nên lớp axit, giúp nó duy trì độ pH khoảng 4.4 – mức lý tưởng để vô hiệu hóa vi khuẩn cơ hội, vi rút, v.v.

Lipid trên bề mặt da cũng có tác dụng giảm thiểu tác động của ô nhiễm. Vitamin E chống oxy hóa và axit béo omega 3 làm giảm stress oxy hóa do các gốc tự do gây ra . Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy rằng P. acnes – được gọi là “vi khuẩn gây mụn” cũng giúp tạo ra các protein chống oxy hóa bảo vệ khỏi tác hại của các gốc tự do.

Da tự chữa lành

Da là một cơ quan tuyệt vời có khả năng tự phục hồi sau chấn thương. Khi bị thương – cho dù dưới dạng vết trầy xước hay vết cắt, cháy nắng, tiếp xúc với gốc tự do hoặc vết thâm nhiễm trùng – da sẽ bắt đầu một quá trình chữa lành phức tạp “tuyển dụng” một số tế bào nhất định để chăm sóc vùng bị thương. 

Một loại tế bào này là nguyên bào sợi, sản xuất collagen và elastin để thay thế da bị tổn thương. Trong trường hợp bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, da sẽ gửi các enzym và protein đến các tế bào bị tổn thương để bắt đầu sữa chữa DNA. Hàng rào bảo vệ da cũng có đặc tính bảo vệ quang học vốn có, có thể giúp che chắn chống lại ánh nắng mặt trời ngay từ đầu. (Tuy nhiên, hãy giúp làn da của bạn bằng cách che chắn chúng khỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng).

Da thậm chí tự làm sạch

Hệ thống bạch huyết của bạn liên tục loại bỏ các chất thải và độc tố trên tế bào da. Bạn cũng được trang bị chất tẩy rửa làm sạch lỗ chân lông một cách tự nhiên: mồ hôi và bã nhờn. Những chất này rửa sạch các lỗ chân lông khi chúng chảy qua, đẩy sự tích tụ ra ngoài và vô hiệu hóa các vi khuẩn cơ hội xâm nhập. Giống như hầu hết mọi sinh vật khác trên Trái đất, nếu bạn sẽ muốn rửa sạch, bạn chỉ cần nước mà thôi. 

Mỹ phẩm làm rối loạn các chức năng da

Ngày nay chúng ta chưa bao giờ sử dụng nhiều sản phẩm như vậy và chưa bao giờ làn da của chúng ta tồi tệ hơn . Chúng ta càng sử dụng nhiều thành phần, nó càng có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da và hệ vi sinh vật, càng loại bỏ nhiều chất dinh dưỡng cần thiết nó cần để hoạt động bình thường. Hãy bỏ tất cả những hóa mỹ phẩm bạn đang dùng. Các sản phẩm công nghiệp có thể dẫn đến bùng phát các tình trạng viêm nhiễm như mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ, bệnh chàm và bệnh vẩy nến, dẫn đến việc sử dụng nhiều sản phẩm hơn để khắc phục các vấn đề do các sản phẩm đầu tiên gây ra , lặp đi lặp lại như thế và bạn sẽ phụ thuộc nhiều hơn vào chúng nhưng không bao giờ sở hữu 1 làn da đẹp.

Lời khuyên chăm sóc da

Điều đó nói lên rằng, đôi khi làn da của bạn cần được hỗ trợ một cách nhẹ nhàng và tự nhiên. Nói chung, những điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các chức năng của da bạn hơn là gây áp lực để chúng trở nên mịn màng và sáng bóng. Thói quen hàng ngày của bạn nên bao gồm làm sạch với dầu thực vật, mật ong tự nhiên, một loại dầu dưỡng nuôi hệ vi sinh vật cho lớp tế bào chết và thoa dầu thực vật có chất SPF (mâm xôi, argan…) để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. 

Bạn cần một chai dầu ARGAN để trả lại làn da khỏe mạnh sau 28 ngày

Khi cần loại bỏ kem chống nắng hoặc trang điểm, bạn có thể sử dụng dầu Argan đơn giản để làm sạch sâu. Nó là một loại hóa chất gần giống với bã nhờn của con người nên Argan cũng là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời khi thoa lên da ẩm. Bạn nên sử dụng khi da mặt đặc biệt quá khô hoặc quá nhờn. Thói quen của bạn có thể khác tùy theo nhu cầu riêng của cơ thể và bất kỳ vấn đề y tế nào bạn có thể cần giải quyết.

Dầu Argan của Passion House với đầy đủ thông tin sản phẩm và quan trọng nhất là dầu hữu cơ, sẽ giúp hỗ trợ bạn trong quá trình thay đổi thói quen chăm sóc da một cách hiệu quả. Thứ quan trọng nhất với làn da là độ ẩm tự nhiên với hệ vi sinh vật tự nhiên phong phú, hãy sử dụng thay bước dưỡng ẩm sáng và tối, rửa mặt bằng dầu oliu và nước, đắp mặt nạ với bột tự nhiên và không dùng thêm bất kỳ mỹ phẩm nào, bạn cũng đừng quên che chắn cho da tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.

Chỉ cần có kiến thức và niềm tin, bạn sẽ sở hữu 1 làn da mạnh khỏe và tự do.

Passion House khuyên các bạn không nên sử dụng kem chống nắng hóa học nhưng nếu buộc phải hoạt động ngoài trời trong trạng thái không được che đậy (thể thao, thi đấu…), thì vẫn có cách để làn da được bảo vệ với các thành phần tự nhiên.

Nhưng đầu tiên, bạn nên hiểu việc tự làm kem chống nắng an toàn nhưng hiệu quả khó khăn như thế nào. Để hoàn toàn bảo vệ làn da của bạn khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, buộc phải sử dụng một hợp chất hóa học an toàn nhất trong tất cả các chất có khả năng chống nắng, đó là oxit kẽm.

Điều gì tạo nên một loại kem chống nắng hiệu quả?

Để hiểu điều gì làm cho kem chống nắng hiệu quả, trước tiên chúng ta hãy phân tích một số thuật ngữ:

Mức độ SPF

SPF là viết tắt của “yếu tố bảo vệ chống nắng”. Đó là một con số ước tính về mức độ một sản phẩm bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím B (UVB), đó là lý do tại sao nó sử dụng để đại diện cho SPF.

Học viện da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng SPF tối thiểu là 30.

Kem chống nắng tự nhiên

Kem chống nắng tự nhiên thường được kết hợp với các sản phẩm và hỗn hợp thành phần không chứa thành phần chống nắng hóa học.

Chúng không chứa paraben, cũng như các thành phần oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate và octinoxate.

Hầu hết các loại kem chống nắng tự nhiên sử dụng các thành phần hoạt tính từ thực vật để bao phủ da và phản xạ tia UV khỏi các lớp da.

Kem chống nắng hiệu quả ngăn chặn cả tia UVA và UBV

Kem chống nắng phản xạ hoặc phân tán cả tia UVA và UVB có hại để chúng không thể xâm nhập vào da.

Sau khi các tia bị phân tán, vật chất hữu cơ – thành phần dạng kem của công thức kem chống nắng – sẽ hấp thụ năng lượng từ các tia và phân phối năng lượng trên da của bạn dưới dạng nhiệt (vật lý)

Kem chống nắng mà bạn tự làm với các thành phần có nguồn gốc thực vật như dầu hạt mâm xôi đỏ. Mặc dù chúng có thể bảo vệ khỏi một số tia UV, nhưng chúng không chống lại tia UV hoàn toàn khi ánh nắng mạnh mẽ.

Nếu không có bộ lọc titanium dioxide, oxit kẽm hoặc một thành phần hóa học khác được chứng minh là có thể phân tán hoặc phản xạ tia UV, thì không có loại kem chống nắng nào hoạt động để bảo vệ làn da của bạn hiệu quả vào lúc mặt trời hoạt động mạnh nhất.

FDA đã cập nhật các yêu cầu của họ đối với các sản phẩm kem chống nắng. Để được công nhận chung là an toàn và hiệu quả (GRASE), các sản phẩm kem chống nắng cần phải bao gồm titanium dioxide hoặc oxit kẽm. Tuy nhiên, Titanium dioxide đã bị một số tổ chức nghiêm cấm vì phát hiện ra sự độc hại trong một số nghiên cứu. Chỉ còn Oxit kẽm vẫn đang được khuyến khích sử dụng với một liều lượng phù hợp (dưới 20%) trong một công thức. Nếu bắt buộc phải bảo vệ da trong điều kiện khắc nghiệt, bạn có thể sử dụng chất này như một thứ an toàn nhất trong tất cả và mang lại hiệu quả bảo vệ da cao nhất.

Nên nhớ, tối thiểu số lần sử dụng và công thức này chỉ mang tính chất cứu cánh cho làn da của bạn trong một số trường hợp bất đắc dĩ phải ra ngoài trời nắng mà không có quần áo che đậy khi mặt trời gay gắt.

Công thức tự làm kem chống nắng vật lý nếu bạn bắt buộc phải phơi da ngoài trời nắng gắt

Tự làm chống nắng với dầu hạt mâm xôi đỏ

Dầu hạt mâm xôi đỏ là một thành phần tích cực tốt để có trong kho vũ khí chống nắng tự chế của bạn. Nó đã được chứng minh để điều trị và ngăn ngừa cháy nắng.

Lưu ý: Công thức này không chống thấm nước và bôi lại sau mỗi 2 giờ

Thành phần

• 1/4 chén dầu hạt mâm xôi đỏ (SPF là 30-50)
• 2 (hoặc nhiều hơn) muỗng canh oxit kẽm dạng bột (tối đa 20% công thức)
• 1/4 cốc gel lô hội nguyên chất (có hoặc không)
• 10 giọt tinh dầu mà bạn thích để tạo mùi hương. Lưu ý không dùng các mùi hương cam quýt vì Vitamin C nhạy cảm với ánh nắng mặt trời (có hoặc không)
• 1 cốc (hoặc ít hơn) bơ hạt mỡ để có độ sệt có thể bôi lên da

Hướng dẫn

1. Kết hợp tất cả các thành phần, ngoại trừ oxit kẽm và gel lô hội, trong một cái chảo vừa. Để bơ hạt mỡ và dầu tan chảy cùng nhau ở nhiệt độ trung bình.
2. Để nguội trong vài phút trước khi khuấy gel lô hội.
3. Làm nguội hoàn toàn trước khi thêm kẽm oxit. Trộn đều để đảm bảo oxit kẽm được phân bố đều. Bạn có thể thêm một ít sáp ong hoặc chất sáp khác để tạo độ sệt hơn.

Bảo quản trong lọ thủy tinh, để nơi khô ráo, thoáng mát cho đến khi dùng được.

Xịt chống nắng

Để tạo ra một loại xịt chống nắng tự chế, hãy kết hợp các nguyên liệu như đã mô tả ở trên, trừ bơ hạt mỡ.

Khi hỗn hợp đã nguội hoàn toàn, bạn có thể thêm một chút gel lô hội và dầu nền như dầu hạnh nhân, loại dầu này có đặc tính SPF riêng, cho đến khi hỗn hợp có độ sệt có thể xịt được. Bảo quản trong bình xịt thủy tinh và để trong tủ lạnh để có kết quả tốt nhất.

Lời khuyên cho bạn?

Việc quan tâm đến một số thành phần không tự nhiên là hợp lý. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên bỏ qua kem chống nắng hoàn toàn trong điều kiện khắc nghiệt. Nhưng công thức làm kem chống nắng này có độ an toàn gấp nhiều lần kem chống nắng thương mại với hàng chục chất hóa học.

Tất nhiên, hãy sử dụng ý thức về giới hạn của những gì kem chống nắng tự nhiên có thể làm. Ngay cả kem chống nắng hóa học cũng không hoàn toàn bảo vệ được da của bạn và nên được thoa lại sau mỗi hai giờ để có kết quả tốt nhất.

Ngồi trong bóng râm, mặc quần áo chống nắng và đội mũ, hạn chế tổng thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 9 đến 3 giờ chiều nên được nằm trong kế hoạch chống nắng của bạn. Hãy làm những điều này thay vì sử dụng kem chống nắng, ở bất cứ dạng nào.

Vì sao dầu hạt mâm xôi đỏ là thành phần chính trong kem chống nắng tự nhiên

 Các nghiên cứu chỉ ra dầu hạt quả mâm xôi đỏ có thể có tiềm năng hoạt động như một lá chắn UVA và UVB khi sử dụng đầy đủ. Nó có mức chống nắng bằng titanium dioxide hoặc oxit kẽm trong khoảng SPF 28-50 đối với tia UVB và 6,5-7,5 đối với tia UVA. Hấp thụ UVB và UVC và cung cấp sự bảo vệ hạn chế khỏi UVA, do đó, có thể hoạt động như một chất bảo vệ UV phổ rộng.

Mua dầu hạt mâm xôi đỏ ở đâu an toàn?

Vì không phải tất cả các loại dầu được tạo ra như nhau, chỉ số SPF có thể thay đổi khi nó ở trên da của bạn. Hãy đảm bảo rằng bạn đang mua dầu có nguồn gốc rõ ràng, chưa qua tinh luyện và hoàn toàn nguyên chất vì khả năng chống nắng của dầu phụ thuộc vào chất lượng dầu.

Dầu hạt mâm xôi đỏ hữu cơ của Passion House là sự lựa chọn tối ưu. Nếu không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng từ 9-15h, bạn có thể sử dụng dầu hạt mâm xôi như một loại kem dưỡng kiêm kem chống nắng an toàn và hiệu quả mà không cần pha trộn với bất kì thành phần nào khác. Trong khoảng thời gian từ 9-15h, nếu bắt buộc phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không có vải vóc che đậy, bạn cần trộn với oxit kẽm để đảm bảo làn da được an toàn.

Nếu bạn làm việc văn phòng, máy tính hoặc ra ngoài trời nắng kèm váy áo chống nắng, 1 lớp dầu hạt mâm xôi đỏ trên da là đủ để đảm bảo an toàn cho da của bạn bên cạnh các chức năng chăm sóc da khác bao gồm dưỡng ẩm, trị mụn và tái tạo da.

10 sự thật về tinh dầu thiên nhiên có thể bạn chưa biết dù đã là người sử dụng lâu năm. Khám phá ngay để trở thành chuyên gia nhé!

1. Tinh dầu thiên nhiên có thể thấm vào da khi khuếch tán trong không khí

Các hạt tinh dầu thiên nhiên có kích thước rất nhỏ nên dễ dàng thấm sâu vào da và đặc biệt chúng không tích lũy gây độc. Khi đi vào trong cơ thể, các hợp chất sẽ được máu vận chuyển khắp cơ thể, phát huy dược tính và sau đó được đào thải ra khỏi cơ thể nhờ cơ chế bài tiết của cơ thể. Khi dùng để massage, tinh dầu hỗn hợp thẩm thấu vào da chỉ trong vòng vài phút.

2. Tinh dầu thiên nhiên cũng có hạn sử dụng

Khi tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài trong một thời gian dài, những hợp chất trong tinh dầu thiên nhiên sẽ xảy ra phản ứng oxy hóa bẻ gãy các liên kết làm biến đổi những hợp chất trong tinh dầu khiến nó không còn như ban đầu. Do đó, hạn sử dụng của tinh dầu là khoảng từ 3-5 năm tùy nhóm hương.

3. Cần rất nhiều nguyên liệu tươi để sản xuất ra một lượng nhỏ tinh dầu thiên nhiên nguyên chất

Theo tính toán thì để sản xuất trung bình khoảng 0,45kg tinh dầu hoa Hồng cần khoảng 1800kg hoa Hồng tươi, trong khi cùng lượng tinh dầu 0,45kg, thì cần phải có khoảng 45kg hoa Oải Hương tươi

4. Tinh dầu thiên nhiên rất nhạy với ánh sáng

Tinh dầu khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng có thể xảy ra phản ứng quang hóa phức tạp gây mất đi dược năng tự nhiên, thậm chí có thể gây hại đến người dùng. Chính vì thế, các sản phẩm tinh dầu luôn phải được bảo quản trong các chai hoặc lọ thủy tinh tối màu và trữ ở nhiệt độ mát.

5. Không có cá nhân nào được cấp bằng sáng chế ra tinh dầu thiên nhiên

Bởi tinh dầu thiên nhiên là hợp chất hoàn toàn từ thiên nhiên, không có bất cứ cá nhân hay tổ chức nào được cấp quyền sáng chế ra tinh dầu. Sản phẩm có mùi tương tự các loại tinh dầu chỉ được gọi là hương liệu, được tổng hợp từ nhiều loại hóa chất khác nhau.

6. Tinh dầu thiên nhiên có tính chất diệt khuẩn rất cao

Trong tinh dầu thực vật nguyên chất chứa hàm lượng lớn nhiều hợp chất hữu cơ thơm mạch vòng có tác dụng diệt khuẩn rất cao. Do đó, chúng thường được thêm vào các sản phẩm tẩy rửa như nước lau sàn, lau kính, rửa chén… để tạo hương thơm, diệt khuẩn mà không hại đến sức khỏe của con người.

7. Không nhất thiết phải sử dụng tinh dầu thiên nhiên bằng cách khuếch tán

Nếu bạn đang sở hữu 1 chai tinh dầu thiên nhiên, điều đó có nghĩa là bạn có thể sử dụng bất cứ khi nào bạn thích một cách trực tiếp: ngửi trực tiếp, xức lên tay, dùng bông gạc để tỏa hương, xức lên quần áo vải vóc…. Điều này có nghĩa là bạn có thể sử dụng tinh dầu ở bất cứ đâu hoặc khi nào bạn muốn mà không cần các thiết bị khuếch tán.

8. Hãy cẩn thận khi bạn ngửi một mùi hương nồng nàn

Nếu như tinh dầu nguyên chất thiên nhiên có nhiều công dụng thì các loại tinh dầu chứa hương tổng hợp không có tác dụng trị liệu và có thể tạo ra các ức chế thần kinh và có độc tính đối với cơ thể. Sản phẩm có mùi càng thơm, hương lưu lâu lại càng có nhiều hóa chất.

9. Một số loại tinh dầu trái cây 100% là hương liệu

Bạn có thể đã nghe về tinh dầu táo xanh, mơ, thơm (dứa)… nhưng bạn có biết những loại quả này không chứa tinh dầu. 100% chúng là hương liệu. Có những loại hương chứa rất ít tinh dầu như hoa hồng, cà phê… vẫn có thể chiết ép ra tinh dầu nhưng cần một khối lượng lớn nguyên liệu tươi dẫn đến giá thành rất đắt.

10. Không nên lạm dụng tinh dầu thiên nhiên

Dù đã được chứng minh có rất nhiều hiệu quả tích cực trong trị liệu sức khỏe và nâng cao tinh thần nhưng chúng ta cần sử dụng với liều lượng và thời gian hợp lí để tương thích với cơ địa của mỗi người.

Vì sức khỏe của bản thân và gia đình bạn, hãy tỉnh táo lựa chọn các mùi hương thực sự đến từ thiên nhiên. Nếu đang băn khoăn trong việc lựa chọn một thương hiệu tinh dầu an toàn và tinh khiết, hãy thử trải nghiệm với tinh dầu thiên nhiên Passion House.

Trước khi chúng ta tìm hiểu những lợi ích của dầu thầu dầu cho da và tóc – điều quan trọng phải nhấn mạnh rằng các thành phần tự nhiên thực sự hiệu quả hơn cho da và tóc.

Dầu thầu dầu là một loại thực phẩm siêu bổ dưỡng với những hợp chất chứa bên trong nó. Nguyên liệu tự nhiên này có rất nhiều lợi ích cho da và tóc không thể tổng hợp được trong phòng thí nghiệm.

Tại sao bạn nên chuyển sang các nguyên liệu tự nhiên

Các sản phẩm chứa chất hóa học thường lấp đầy các quầy thuốc và kệ cửa hàng bách hóa xung quanh chúng ta với các thành phần gây hại nhiều hơn lợi. Sự thật đáng buồn là, rất nhiều sản phẩm làm đẹp có chứa một danh sách dài các chất phụ gia độc hại.

Những hóa chất có trong sản phẩm công nghiệp không chỉ gây hại cho môi trường mà còn gây hại cho sức khỏe. Thay vì tiếp xúc với các thành phần tổng hợp này, thay vào đó hãy đến với thiên nhiên. Có rất nhiều loại dầu có lợi cho cả da và tóc của bạn, đặc biệt là khi được thoa ở trạng thái thô nguyên chất.

Các loại dầu, bao gồm ô liu, thầu dầu và dừa, rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Điều này có nghĩa là chúng không chỉ dưỡng ẩm, cấp nước và bổ sung, mà đối với làn da của bạn, chúng còn cung cấp các đặc tính chống lão hóa. Từ quả bơ đến hạt hạnh nhân, mỗi loại dầu đều cung cấp những lợi ích riêng biệt – nhưng hôm nay, chúng ta hãy tập trung vào dầu thầu dầu.

9 cách sử dụng dầu thầu dầu cho da và tóc

Mặc dù khá phổ biến nhưng dầu thầu dầu không được biết đến nhiều như dầu ô liu. Chứa nhiều vitamin E, khoáng chất, protein và thậm chí cả các axit béo có lợi, dầu thầu dầu rất tốt cho cả làn da và mái tóc của bạn. Nếu bạn có một chai ở nhà, đã đến lúc sử dụng nó.

1. Tôn lên vẻ tự nhiên cho mái tóc

Dầu thầu dầu có thể nâng cao vẻ ngoài và cảm giác cho mái tóc, làm cho tóc trông dày hơn và dày hơn. Khóa độ ẩm, dầu này được biết đến như một chất giữ ẩm, giúp từng sợi tóc trông khỏe mạnh hơn rất nhiều. Sau khi bạn tắm và lau khô tóc, thoa một ít dầu thầu dầu đã được làm ấm nhẹ, thoa đều lên các sợi tóc.

2. Làm sạch da

Cho dù bạn muốn tẩy trang hay muốn làm sạch sâu, dầu thầu dầu có thể giúp làm sạch lỗ chân lông. Để được làm sạch sâu hiệu quả, hãy trộn một lượng nhỏ dầu với dầu jojoba (tỷ lệ 1: 1). Xoa bóp nhẹ nhàng các loại dầu này lên da mặt, bao phủ toàn bộ bề mặt. Sau 10 phút, rửa sạch mặt bằng khăn ấm. Quá trình này giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và các chất gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

3. Giảm sự xuất hiện của các vết rạn da

Có một số lý do tại sao một người có thể bị rạn da trong tuổi dậy thì hoặc mang thai. Dầu thầu dầu chứa nhiều chất được gọi là axit ricinoleic, một loại axit béo giúp làm mờ vết rạn da. Xoa bóp dầu vào khu vực mong muốn và quấn bằng vải bông, để dầu thấm vào da trong 15 đến 20 phút. Lặp lại thường xuyên trong ba đến bốn tuần.

4. Làm mờ sẹo

Nếu bạn bị sẹo từ khi bị thủy đậu hoặc mụn trứng cá, dầu thầu dầu có thể giúp bạn giảm sự xuất hiện của chúng. Do chứa nhiều axit béo, dầu thầu dầu sẽ thẩm thấu qua lớp biểu bì, làm liền sẹo bằng cách thúc đẩy sự phát triển của tế bào da mới. Thoa trước khi ngủ, mát xa cho dầu thấm sâu vào da. Để dầu qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

5. Trị mụn

Nói đến sẹo do mụn, tại sao bạn không điều trị mụn trước khi nó có cơ hội để lại sẹo trên da? Axit béo được gọi là axit ricinoleic giúp chống lại vi khuẩn gây mụn. Điều này đặc biệt hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nang, thường nặng hơn. Rửa sạch mặt, sau đó nhỏ vài giọt dầu thầu dầu, xoa vào vùng da bị mụn. Rửa một giờ sau đó, hoặc để qua đêm trước khi rửa sạch.

6. Sử dụng như dầu massage hoàn toàn tự nhiên

Mặc dù bạn có thể điều trị nhiều tình trạng trên bề mặt bằng dầu thầu dầu, nhưng lợi ích của nó còn nhiều hơn cả tác dụng sâu trên da. Khi sử dụng như một loại dầu xoa bóp, bạn có thể giúp tăng cường tuần hoàn và làm tiêu các cơ và khớp bị đau, nhức mỏi. Da đầu cũng là một khu vực tuyệt vời để mát-xa, giúp loại bỏ gàu. Chỉ cần nhớ, loại dầu này có thể làm ố quần áo của bạn. Mặc quần áo cũ sau khi thoa lên cơ thể.

7. Cân bằng độ pH cho da đầu

Axit Ricinoleic đã được phát hiện có khả năng giúp cân bằng độ pH của da đầu, bổ sung lượng dầu tự nhiên và thúc đẩy sức khỏe của tóc một cách tích cực. Đổi lại, điều này có thể giúp phục hồi một số tổn thương do các sản phẩm chăm sóc tóc khắc nghiệt gây ra. Khi độ pH của da đầu quá kiềm hoặc quá axit, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về vi khuẩn hoặc nấm, ngứa da đầu và gàu.

8. Hỗ trợ mọc tóc

Dầu thầu dầu giúp mọc tóc, tăng cường tốc độ phát triển. Khi thoa lên da đầu, dầu này sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông của nang tóc, cung cấp dưỡng chất. Thoa khoảng ba muỗng canh dầu vào da đầu. Giữ nguyên trong 20 phút trước khi gội sạch lại với dầu gội bình thường.

9. Chống nếp nhăn

Các axit béo có trong dầu thầu dầu sẽ thấm sâu vào da, kích thích sản sinh elastin và collagen. Nó cũng sẽ nhắm mục tiêu các túi sẫm màu và sự xuất hiện của các vết chân chim. Vì vùng da quanh mắt của bạn rất mỏng manh nên dễ bị tổn thương hơn. Để áp dụng, hãy đảm bảo bạn làm sạch da, thoa một lượng nhỏ dầu thầu dầu quanh viền mắt và trán.

Dầu thầu dầu không chỉ hiệu quả mà còn tiết kiệm chi phí. Nó giúp bạn thu được nhiều lợi ích từ nhiều mục đích sử dụng chỉ với một lọ 100ml. Mọi nhà đều nên có một lọ dầu thầu dầu trong nhà bếp.

Sự khác nhau giữa dầu ép lạnh và dầu tinh luyện

Dầu thực vật được biết đến với những công dụng kỳ diệu đối với làn da. Chứa đầy đủ vitamin, omega 3 và omega 6, tất cả các loại dầu thực vật đều có khả năng dưỡng ẩm mang lại nhiều lợi ích: làm săn chắc, tái tạo (Dầu Argan), dưỡng da, thanh lọc: (Dầu hạt nho, Dầu Jojoba)….

Dầu thực vật sẽ đủ tiêu chuẩn là dầu nguyên chất hoặc tinh chế theo phương pháp chiết xuất. 

• Nếu quá trình chiết xuất được thực hiện bằng áp suất không tác động nhiệt, nó được gọi là dầu nguyên chất.  Đây là loại dầu nguyên chất 100% từ thực vật dùng để chăm sóc và làm đẹp.
• Nếu quá trình chiết xuất được thực hiện với dung môi, nó được gọi là dầu tinh luyện, giúp thu được dầu “tiêu chuẩn hóa” bằng cách điều chỉnh các axit béo của nó. Dầu tinh luyện thường dùng trong thực phẩm và xào nấu ở nhiệt độ cao. 

Với dầu ép lạnh nguyên chất, chúng không chứa các chất lạ, được chiết ép hoàn toàn bằng phương pháp vật lý bảo toàn tính chất có thực vật. Dầu ép lạnh chưa đầy đủ dưỡng chất của loài do không trải qua bất cứ tác động nhân tạo nào khác. Nó không thích hợp dùng trong nấu nướng ở nhiệt độ cao vì sẽ phá vỡ cấu trúc của các lipit tự nhiên.

Dầu thực vật ép lạnh nguyên chất

Dầu thực vật chiết xuất lạnh có thời hạn sử dụng ngắn hơn dầu công nghiệp. Nó giữ mùi thơm, mùi vị và đặc tính riêng của thực vật. Nó là một sản phẩm vừa thân thiện thiên nhiên, cây trồng, đất đai và sức khỏe của chúng ta. Bằng cách ép lạnh, bạn không cần phải làm sạch dầu bằng hóa chất nữa: dầu được tiêu thụ ngay lập tức, quá trình lọc cũng cơ học, chỉ đơn giản là sử dụng giấy thấm.

Chiết xuất lạnh bảo toàn các đặc tính của dầu hơn các quy trình công nghiệp, đòi hỏi phải đun nóng và bổ sung dung môi. Dầu thực vật nguyên chất, được ép lạnh lần đầu có những lợi ích thực sự đối với sức khỏe của chúng ta. Không bị biến tính bởi công nghiệp hóa chất, chúng sẽ cung cấp các yếu tố quan trọng cần thiết cho cơ thể như axit béo không bão hòa.

Dầu thực vật tinh luyện

Việc tinh chế tạo ra một loại dầu ổn định theo thời gian, dễ giữ, ít màu, có mùi thơm với hiệu suất gần 97%, mang lại lợi nhuận cao hơn nhiều trong lĩnh vực công nghiệp vì rẻ hơn. [Ngược lại, dầu “áp suất” nguyên chất vẫn giữ được tất cả các chất dinh dưỡng của nó và giá thành đắt hơn].

Hạt được đun nóng và trộn với dung môi, để thu được dầu phải được làm sạch bằng cách đưa nó vào quá trình tinh chế. Các chất khác được bơm vào để trung hòa các chất gây ô nhiễm có trong dầu. Dầu sau đó được đem đi tẩy trắng: bên trong một tấm tĩnh, dầu được làm nóng đến 240 độ: các thành phần gây ra mùi hôi và vị khó chịu bốc hơi từ phía trên, và dầu chảy ra từ phía dưới. Sau quá trình này dầu đã sẵn sàng để được đóng chai.

Phương pháp chiết xuất nào tốt nhất để sử dụng cho da? 

Đối với việc sử dụng thô, dầu nguyên chất chắc chắn mang lại nhiều lợi ích hơn. Một số loại dầu thực vật được khuyên dùng hầu như chỉ để chiết xuất nguyên chất như dầu Argan. Trong làm đẹp bằng nguyên liệu thô, dầu nguyên chất ép lạnh sẽ mang lại tất cả các lợi ích trọn vẹn nhất cho làn da của bạn.

Đối với việc sử dụng công thức sản xuất mỹ phẩm, dầu tinh luyện được khuyến khích sử dụng vì được khử mùi và có thời hạn sử dụng lâu hơn. Bằng cách kết hợp nó vào một công thức mới, để sản xuất một sản phẩm mỹ phẩm, thời hạn sử dụng của sản phẩm mới này được kéo dài.